那么在上节课呢 ，我们讲到了人物 ，这个人物上半身的这个肌肉啊 ，上半身的肌肉 ，那这节课呢 ，我们来了解和熟悉一下我们的这个下半身的这个肌肉啊 ，那么下半身的肌肉在讲之前呢 ，我们首先要来了解一下 ，就是我们人类的这个骨盆的结构是什么样子的 ，因为我们的下半身腿部啊腿部 ，它都是长在我们的什么 ，我们的这个骨盆上的 ，那么要想了解骨盆呢 ，我们就必须要先来了解这个骨盆的这个骨骼啊 ，它是大概是长什么样子 ，当然我们在学习绘画的时候啊 ，大家注意一点 ，就是我们并不要求大家要很具体的去把我们的这个骨盆画出来啊 ，不要求大家把骨盆去画出来 ，但是大致应该要了解的是什么呢 ，是骨盆的一个大体的一个形状 ，比如说它是一个什么样的一个形体 ，整个这样的一个外轮廓啊一个外轮廓 ，那大家可以看到我们的骨盆其实长得很像某一种昆虫啊 ，某一种昆虫啊 ，大家觉得像什么 ，我们的骨盆啊 ，没错 ，很像一只蝴蝶 ，对吧 ，你看我们这个两个这个大大的翅膀啊 ，大大的翅膀啊 ，下面呢 ，有一对这个啊 ，那个复议啊 ，那上面再加两根触须 ，它就是活生生的一只蝴蝶了啊 ，对吧 ，

那背面呢 ，其实也是一模一样的 ，而正面和背面唯一的一个区别就是在我们的尾椎这一部分 ，是我们的尾椎部分一直衔接到这里啊 ，那么在原始时代呢 ，这个尾椎它没有退化之前 ，它是一直延续下来啊 ，有好几节的这个尾椎骨这个组成的 ，那么现在呢 ，随着我们人类已经逐渐地直立行走 ，不再需要尾巴这个功能以后啊 ，那么尾巴尾椎的部分也就消失不见了 ，那么这个尾椎的上面这一块呢 ，这一块 ，也就是我们的前面的这一块 ，它就是衔接我们的这个腰椎以及我们整个脊椎的这个部分啊 ，所以我们的这个脊椎呢就是贯穿衔接我们的骨盆 ，而让我们整个躯干能够衔接在这个骨盆之上 ，当然骨盆也是属于我们这个躯干的一部分 ，在第一节课的时候我们讲过啊那么骨盆的中间呢 ，它是一个镂空的一个状态啊镂空状态 ，那么我们也讲到过 ，在这里是我们的这个大肠 ，小肠啊 ，主要是大肠会汇聚在这个地方 ，那么女性呢也会有一些 ，比如说像子宫啊这些器官也是在这个地方 ，所以女性比男性多了一个什么 ，多了一个这个这个啊孕育生命的一种功能 ，那么同时大家在这个地方 ，蝴蝶的翅膀的这个地方 ，大家会发现这里有一块 ，这一块 ，那这一块呢 ，在我们的女性身上 ，也就是可以把这一块向左右开合的 ，

那么这一块男性是没有这个功能的 ，因为男性呢不用生孩子 ，不用生宝宝 ，但是女性会需要 ，因此女性的骨盆不仅比男性的更加来得宽大 ，而且呢它还具有一个开合的功能 ，这一点是男性和女性的一个啊一个比较重大的一个不同啊 ，那么我们现在首先来了解一下 ，如果我们把骨骨盆简化 ，在我们最早的时候我讲过简化以后 ，大家请注意啊 ，我们简化过的骨盆之所以理解成是一个梯形 ，那是因为我们还得要加上大腿的部分 ，注意看大腿的部分要加进去 ，看到了 ，那么这里呢 ，因为没有大腿 ，我们就变成了一个倒过来的梯形进行理解 ，但是如果把大腿的部分啊录了 ，录了啊 ，不用担心啊 ，把大啊大腿不在这个地方加错 ，画错了 ，把大腿的部分加进去的话 ，那么很明显这个骨盆它就变成了向外扩张的一个梯形的结构 ，所以为什么我们在平时绘画的时候 ，画出来的骨盆是这样的一个形体呢 ，就是因为我们把大腿的部分也是考虑在内的啊 ，有大腿它是在这个地方 ，腿骨是从这里凸出来的 ，好 ，那么我们也平时会在啊 ，比如说像这个地方 ，

我们打一个对角线 ，然后找到中心点以后 ，找到中中中心这个中轴线 ，那么也就很容易的去区分出我们骨盆的整个它的这样的一个形体啊我们经常说换内裤 ，你总会画吧 ，对吧 ，很很好理解 ，因为内裤我们经常平时会接触得到 ，所以理解的内裤都非常方便理解 ，那么大腿骨呢 ，就从内裤的这个地方穿插穿插出来 ，我们上节课也说过了 ，它是啊有些倾斜的长在我们的身体上啊 ，放在这个地方啊 ，这一点大家了解一下就好 ，很好理解 ，好 ，那我们接下来来了解一下我们的骨盆的啊 ，把大腿的一些肌肉 ，那大腿的肌肉呢 ，它相比我们的上半身的这个肌肉就要写得什么就显得简单得多了 ，但是看上去呢还是比较复杂的 ，那首先我们先来了解一下整个大腿和小腿的比较容易的一种记忆方式 ，啊 ，那很多同学在画腿的时候经常会很苦恼 ，为什么呢 ，因为我们平时对就看人呢 ，一般很少去看别人的大腿 ，对吧 ，比如说一个男生 ，你要是跟一个女生聊天 ，你要是一特别夏天啊 ，人家穿得比较清凉啊 ，你不看人家的脸了 ，看人家的腿啊 ，人家就会觉得你是不是变态是吧 ，那所以这种情况下啊 ，因为这个礼貌等等这种东西呢 ，让我们平时对腿的了解会非常少 ，那么腿呢 ，它其实我们可以把它简单地理解成是是一个英文字母 b 啊 ，我们先画出一条直线啊 ，

这条直线呢 ，大家请注意 ，它是比比较比较偏的 ，啊是比较偏的 ，因为我们说过大腿骨它本身就是比较这个有一个这个像内向内这样收收进来的那种感觉 ，好 ，那么画完以后呢 ，然后我们把 b 写在一个地方 ，啊 b 字母 b 那么是很长很拉伸很长的这种感觉 ，那这是在我们这边 ，接下来呢就可以看到字母 b 的内侧 ，就这里面我们可以给它加上一个比较扁的这样的一个效果 ，好 ，然后中间加上一个我们的膝盖的膝关节底下再加上我们的脚 ，好 ，然后我们把这些中间的这根线这根线擦掉 ，然后在这里呢进行一些修补 ，再把这个地方稍微加粗一些 ，那么我们的一条腿的这样的一个形体就出现了 ，那么最主要是我们单纯去记忆它的外形 ，比如说我们写一个 b 啊然后把它加上这样的形体 ，它简单的这么理解是没错的 ，但是这样的一个外形的理解 ，虽然可能对于新人可能会比较容易上手 ，

比较容易上手 ，但是对于我们对理解腿的 ，比如说不同的角度来说 ，可能就不是那么的好用 ，因因为我以前啊张悦老师以前刚刚开始学人体结构的时候 ，我也很苦恼 ，所以我当时呢会去怎么去记忆呢 ，啊给大家分享一下我当年的一些经验 ，我会去记他的这个外轮廓在装饰上面 ，好 ，然后这一块呢 ，啊是一个球形 ，对吧 ，好 ，然后这一块呢 ，我会这样去记忆它 ，但是这样的记忆再后来我就发现了 ，我画出来的腿可能有那么一点像腿 ，但是一旦这个腿转了角度以后 ，比如说我要画一个二分这个啊半侧面的腿 ，或者是一个前侧或者是背面的腿的时候 ，往往我可能就画不出来 ，甚至是画出来以后会觉得很奇怪 ，这正是因为我只需即它的表象啊 ，表面的这个形体 ，而没有去理解它的结构是如何进行穿插的 ，所以今天晚上接下来各位同学 ，给大家一分钟时间 ，掏出你们的手机 ，打开之前我们下载的三 dbd 的 app ，打开以后在公屏上打一个一 ，让我了解你已经准备就绪 ，然后我们开始进入真正的了 ，摒弃表象 ，进入本质的学习 ，

唉哟 ，各位同学 ，手机看来都就在身边啊 ，这年头什么都可以抛弃 ，唯独手机不能抛弃啊 ，很好 ，那我们就不用等那么久了 ，直接开干吧 ，好 ，嗯嗯 ，我们用红色的笔啊 ，当我们看到腿部肌肉的时候 ，我们会觉得 ，啊 ，好烦啊 ，怎么这么多东西要学呀 ，啊 ，首先我们先了解一下我们的腰部 ，也就我们绑皮带的地方啊 ，把松紧带的地方打开是在这个位置 ，而我们的皮带和我们的松紧带之所以能够固定住 ，不单纯是因为它们有一个勒紧和竖井的一个功能 ，最关键的是最关键的是它是利用我们骨盆的 ，稍等啊 ，我还需要刚才那张图片 ，它是利用我们骨盆的这个凸起来卡在来放在我们的腰上的 ，所以各位同学 ，我希望你们做一个动作 ，什么动作呢 ，平时我们叉腰的动作唉 ，很放松 ，然后一只手掐着自己的腰 ，很多同学很喜欢这样的一个姿势 ，对吧 ，这是我们的手臂啊 ，然后它插在我们的腰上 ，

好 ，那各位同学 ，你是不是在叉腰的时候有发现其实你插的是腰吗 ，不单纯是腰吧 ，能摸到一块很大很硬 ，而且还带着边缘的一块骨头吗 ，摸到同学打个二 ，当你在叉腰的时候 ，而且你的虎口 ，也就是我们的手掌刚好是捏着 ，那捏的是哪一块呢 ，捏的其实就是这一块骨头 ，现在你明白 ，其实我们差的不仅仅是腰 ，其实我们呃实际上我们插的是骨盆啊 ，我们是掐着我们的骨盆啊啊落手点来进行一个支撑 ，所以以后大家在画叉腰的时候 ，千万不要把这个这个手画的太高或者画太低啊 ，而是什么 ，而去寻找我们的骨盆 ，那么寻找我们骨盆的这条线的位置其实很简单 ，就是我们穿皮带的这个这条线也就是在这个地方 ，那么我们的骨盆呢 ，其实刚好就是长在这个位置啊 ，它长在这个位置 ，这样理解了吗 ，我们的骨盆就是这么长在我们身体上面的啊好 ，然后我们大腿骨呢就是从这里穿插出来 ，这里创造出来 ，好 ，这样一来就很好去理解它了 ，当我们了解到这一点的时候 ，刚才我们手叉腰的地方 ，其实有一块肌肉偷偷摸摸的就从你的手掌手指的这个位置跑出来了 ，

而这条肌肉在我们学习大腿肌肉的时候 ，也是一个非常出名的肌肉 ，它叫什么肌肉呢 ，请大家在 app 上找到这条肌肉 ，这条肌肉非常的长 ，也非常的薄 ，我不会很好 ，诶 ，这个缝是不是少少了一个边旁是吧 ，好像不是那个缝啊对 ，是缝纫机的缝 ，好 ，那么这条细长的肌肉大家请看 ，请注意它的起始起就是在我们的骨盆的这一块 ，就这一块啊那各位同学 ，不知道你们以前有没有就是比如说长辈啊 ，就比如说像我这个爷爷啊外公啊 ，他们那一代人特别喜欢把钥匙挂在腰上啊 ，挂在这个这个皮带上啊皮皮带边上这个裤子有一个这个凸起 ，然后把钥匙就喜欢挂挂在这个地方 ，啊啊大家有没有印象啊 ，有这种印象现在就很少见了啊 ，现在大家会觉得唉呀 ，好疼 ，那我们的缝纫机呢 ，其实也是就是从挂钥匙的这个地方这个位置跑出来的啊 ，然后呢 ，它消失到哪里 ，诶消失到什么地方就很诡异了 ，

它消失到消失 ，跑跑跑 ，一直跑啊 ，然后消失在我们的膝盖这个位置 ，大家也可以看 ，在 app 上可以找一下这根肌肉 ，它跑到哪儿去了 ，就跑到我们膝盖这个位置 ，那么这一块肌肉 ，为什么我们要了解这块肌肉呢 ，其实我们如果说平时我们看一个人 ，他不是非常发达的情况下 ，缝匠肌其实看的是很不明显的 ，但是我们在绘画的时候 ，你会发现 ，比如说我们现在画一条腿 ，我们往往会比较强壮的男性的腿的时候 ，往往会这样的去带出一笔出来 ，这啊大家看 ，这就是裆部 ，大家注意看 ，来哪里呢 ，看这条线 ，这条线 ，那么这条线大家注意了 ，你如果画成是是是这样 ，或者画成是这样 ，那都是错误的 ，为什么 ，因为这一条线它其实就是我们人身上的缝纫机的这个走势 ，因此我们在画这条肌肉的时候一定要怎么样 ，一定要把它往这个点去引 ，当然因为我们是有长脂肪和皮肤的 ，所以我们的这个肌肉呢不可能像扒了皮一样从头连接到尾 ，但是你一定要记得它有一个这样的一个趋势下来 ，然后是我们的膝盖 ，

当我们理解了这一块的时候 ，我们就很容易的去把我们腿的这种结构感去表现出来 ，记住了吗 ，缝匠肌啊那么就像我们比如说我们画一个 g ，我们画个水滴的形状 ，但是只要我们一旦把这个缝纫机的位置一画出来 ，这个水滴瞬间他就拥有了结构啊 ，我们说一个人懂不懂去画这个腿 ，就是看他懂不懂得去进行这样的一个线条的穿插 ，而这根线就是我们方向机跑出来的位置 ，好 ，然后注意大家注意一下 ，在我们的肌肉里面 ，缝匠肌把大腿分成了两个天下 ，第一块是这个地方 ，而第二块呢 ，是这个区域一和二 ，那么各位同学请记住 ，因为一的肌肉只是稍微出现在表面 ，它很多 ，这些地方全部都被二的区域遮挡住了 ，所以二是在一的这个区域压在它上面的 ，而且这里面的肌肉也非常的比较繁杂 ，比较多多 ，那么这里的肌肉呢 ，不要求大家去掌握 ，你只要知道大致我们的这个骨盆下来 ，下来以后到这里 ，然后缝纫机以缝降肌一挂出来的时候呢 ，加上我们的这个骨盆 ，这个短裤的位置就已经把一的区域给画出来了 ，

而大多数只要正常的人 ，他都看不到一这一块的肌肉有这么明显 ，那么这里面会有一些什么字呢 ，比如说我们说什么持股机啊 ，这些东西我们都不要求大家去记忆的 ，明白了没有 ，去记它没有任何意义 ，你这辈子估计都用不着啊 ，好 ，那么最重要的要去记得就是我们的第二个区域 ，也就是我们现在画出来的这个区域 ，这个区域的肌肉 ，那这个区域的肌肉就很好记了 ，来 ，我们首先从中间正面最大的一块 ，大家找告诉我是什么肌肉 ，古什么古什么鸡啊啊打骨直肌 ，那外面这个呢就特别好记了 ，你只要进入骨直肌 ，然后靠外面的就是骨外肌 ，靠里面的就是股内肌 ，好不好记 ，太好记了 ，我这辈子都忘不掉 ，你只要进入中间的 ，它不叫骨中肌啊就可以了 ，这个股直肌啊就可以了啊 ，名字其实超好记的对不对 ，你只要记住千万不要内外 ，然后中啊就行了 ，啊 ，所以直击 ，所以我当年大学的时候记的时候 ，记的时候 ，我到现在这么多年没去没去管它了 ，依旧还不能记错 ，很好记啊 ，那内外就不用说了嘛 ，大腿内侧可能是股内肌 ，大腿外侧肯定是股外肌嘛 ，对吧 ，好 ，那这几块肌肉请注意 ，我曾经一直以为啊 ，在没有这个三 dbdapp 的时候 ，张老师一直以为谷内机它是这样长的 ，

但实际上我是被这个缝纫机的出现 ，呃中间拦截了一下 ，给搞错了 ，实际上谷内机它就是长成 ，它就是长成 ，你们可以把那个缝匠肌隐藏掉 ，它就长成这样子 ，它没有多缝纫机把它拿掉以后 ，那鸡它就是这么一小坨 ，诶就是让让人觉得很匪夷所思 ，有没有 ，啊 ，这这个感觉好像上帝造人的时候 ，这一块好像是不是有点偷工减料 ，但实际上就是这样子 ，而我们的骨骼肌呢 ，就是从缝纫机的这个位置出发 ，然后一路下来拿掉以后 ，也就是也就是我们表面上所看到的这个样子 ，好 ，但是值得一提的是我们的骨骼肌啊 ，它是直接连接到我们的底下 ，