好 ，ok ，那在上课之前呢 ，请各位同学打开你们的手机 ，然后我们需要在手机上面去下载一个 ，在你们的这个平时下载软件游戏的地方啊 ，输入这个3d到底啊 ，应该是 d 啊 ，3d玻璃这款软件 ，也就是这个黄色的啊 ，有个骷髅头的这样的一个小图标 ，大家看到没有啊 ，然后下载以后安装啊 ，这个是有一部分功能是免费的啊 ，对我们学习人体肌肉会非常的有帮助 ，好 ，大家抓紧时间下载一下啊 ，没来的同学看到这个视频的时候也麻烦大家可以下载一下啊 ，装好了是吗 ，好 ，装好以后打开你们的这个 app 啊 ，它不需要注册其他好像也不需要麻烦的功能啊 ，打开以后呢 ，呃 ，看到会有一个解剖男女免费这样的一个标签 ，

把它点进去 ，然后选择啊 ，最后一排倒数啊 ，倒倒 ，倒数第一排的倒数第三个叫做全身穴位 ，男女啊 ，这个有一个全身的一个 ，人体的一个啊标志 ，然后把它打开 ，有什么问题可以马上问我啊 ，这个 app 应该是任何一个平台都是可以下载到的 ，很普遍啊 ，梦里你太令我失望了 ，我还以为我穿越到我穿越到异次元空间了 ，跟你们失去联络了 ，吓得我赶紧这个在群里面拼命地喊啊 ，而且最奇怪的是 ，到了就那个七点半的时候 ，只有银雪同学一个人在 ，我还以为我走错教室了 ，我还想跟于雪说 ，唉呀 ，你是不是跑到分进教室去了 ，结果我确认了一下 ，我教室也没走错啊 ，啊 ，好 ，现在各位同学 ，赶赶紧打开你们的手机 app 啊 ，这个商城 ，然后呢 ，这个找到3d玻璃啊 ，看我屏幕三 dbt 解剖啊 ，你们搜索前面这个英文就可以找到这款 app ，然后下载 ，如果有看过我 b 站这个竞技的伙伴也可以 ，应该早就已经下了这个 app 了啊 ，所以一定要关注张悦老师在 b 站的这个这个账号啊 ，张磊漫画这个账号啊 ，经常会推荐大家一些好用的关于漫画学习的东西 ，好 ，下载完以后 ，然后我刚才说过了 ，点击这个 app 进入以后 ，什么都不用看 ，

直接找到免费两个字啊 ，红色的免费两个字啊 ，点击进去以后 ，啊 ，这个有一个有很多脑袋啊 ，肩膀啊 ，手臂啊这些 ，不用管它 ，直接找到全身啊 ，穴位这个 ，然后点击进去 ，会有一个很短暂的一个加载的一个时间 ，然后你就可以看到一具白骨了啊 ，一具骨架了 ，这个对于我们教学非常会有帮助啊 ，下载好的同学打一个三啊 ，已经就绪的同学打一个三 ，好 ，然后如果你看到的是一具骨架 ，那么看到右手边啊 ，右手边这边有一排的什么穴位 ，皮肤啊什么这些东西 ，点击肌肉这个把它肌肉加起来 ，给它粘上小肌肉啊啊 ，捏到肌肉以后 ，它就从一个白色的骨头变成了红色的人啊 ，加满 ，加到不能加为止啊 ，把这个肌肉加点成灰色就可以了 ，好的 ，那么今天晚上的课程呢 ，各位同学 ，先把这个啊 ，把这个 app 摆在你们的手边啊 ，然后呢 ，这个 ，当我说到这块肌肉的时候 ，你们就去点击那块肌肉啊肌肉在哪 ，在右右手啊这个骨头架子的右手边右边然后有个肌肉夹啊肌肉的这个加号的加好 ，

我们来看一下 ，啊啊这是你们的手机对吧 ，啊然后这边是这个我们的可爱的小骨头啊这个位置有一个叫肌肉夹加号 ，点击它 ，然后它就开始长肉了 ，冯雪找到了吗 ，冯雪同学你找到了吗 ，唉没错 ，啊没有 ，啊这个你首先先看到骨头了 ，没有 ，看到骨头打一一个白生生的骨架 ，好 ，你右手边有没有看到一排什么穴位 ，皮肤这些东西有没有就在和皮肤平行的啊 ，对应的那边有一个肌肉夹的按钮 ，你看到了吗 ，一个肌肉夹和一个肌肉点还是竖排排列的啊 ，对 ，可以放大你双子就像你平时玩手机放大功能一样 ，双指拉大就可以拉大 ，然后一个手指就可以上下左右旋转 ，好 ，那个风雪同学找到了没有啊 ，看到这个如果没有找到 ，可能是你边上你把这个开关给关掉了 ，那有可能是你点是不是你点错了那啊是全身穴位 ，这个这个点进去啊 ，

都是经脉经脉 ，那可能是你点错了 ，你点的是经脉 ，而不是点的是肌肉啊 ，你点的可能是不是静脉啊动脉啊 ，心脏中枢神经那些啊 ，要点肌肉这一块好吗 ，不要去点静脉动脉这一块肌肉加号 ，肌肉加号没找到吗 ，应该不可能 ，就你没找到啦 ，有个按钮 ，或者你可以把这个屏幕你的手机截屏发到群里面一下 ，然后我看一下问题出在哪里 ，嗯啊 ，这政治同学已经啊穴位的第一个穴位啊 ，什么穴位的第一个啊 ，有点晕 ，看一下群里面凳子已经给你截图了啊 ，然后我再标标记得更准确点吧 ，啊 ，截个图 ，然后打一个箭头 ，好嘞 ，看到了吗 ，我发到群里面了 ，对 ，肌肉夹啊 ，很多同学很热心 ，已经标注出来了 ，啊 ，有了 ，Ok 啊 ，好的 ，那我们今天晚上课正式开始了 ，

那么今天晚上的课呢 ，我在讲的时候呢 ，各位同学 ，你们就可以拿出你们刚才下载的这个心爱的 app ，然后呢 ，你可以点击因为为什么呢 ，因为我们在上课的时候 ，我们没有办法用在屏幕上给大家看到这个旋转的人体 ，我们实体班就可以了 ，那我给大家讲的呢 ，都是这个啊正面的啊这个侧面的和背面的 ，当然这样为了方面大家能够形成三维立体多角度的这样的一个印象 ，那么希望大家能够打开你的这个 app 来进行观看 ，好 ，那么现在我们正式的来进入今天晚上的上身肌肉的这样的一个讲解 ，好 ，上一次我们讲到了头部该如何去绘制 ，那么头部的肌肉因为我们平时很少去用到 ，特别在漫画创作中 ，基本上不会去画到脸部 ，面部的肌肉 ，所以我们就没有用的东西 ，我们就不给大家多说了 ，啊 ，那么比较有用的 ，我们在这个上课过程中来给大家讲一讲 ，首先我们先来讲一讲我们人的这个脖子 ，啊 ，脖子 ，脖子上有两块很重要的肌肉 ，大区域 ，脖子上面有两块很重要的大区域 ，是哪两块呢 ，第一块就是我们大名鼎鼎的胸锁乳突肌 ，那么胸锁乳突肌大家可以看到它的这个形状啊 ，它的这个形状啊 ，在我们的这个呃这个绘画面的时候 ，它是呈这样的一个状态 ，它分为两个凸起头 ，就像电线的两个头一样的一和二 ，

它分别插入的其实都是我们的锁骨 ，一是插入到我们的锁骨窝 ，而二呢是插在我们锁骨在末尾收尾的时候 ，差不多是我们锁骨的一半的部分 ，左右啊 ，一半的地方 ，那么这种情况下呢 ，大家其实只要记住一就行了 ，也就是这样的一条肌肉 ，也就是我们在学习肌肉的时候 ，是尽量的把它概括化啊概括 ，把它理解成是一个整块 ，一些细小的肌肉 ，我们会把它变成一整块来进行理解以及叫做归纳啊 ，会方便我们对它的记忆 ，记了十年20年你也忘不掉 ，如果其它细小太碎的东西呢 ，往往很容易我们就会忘记掉 ，那么胸锁乳突肌 ，它的起始地方是在我们的耳根后面 ，这是我们的耳朵 ，那么它的起始呢 ，是从我们的耳根的背部 ，你一边看着 app ，然后呢我耳朵后面耳朵后面的时候呢 ，你可以转一转你的头 ，抬头低头左右转动 ，你是不是感觉到有一个东西好像在你耳朵后面会会有一些有一些鼓起在动 ，你也可以摸你的脖子的两边 ，也就是你的这个大动脉的这个地方 ，你动脖子的时候 ，你可以感受到有一根长条的肌肉是在牵引着你的脖子 ，那根肌肉就是我们现在说的胸锁乳突肌 ，也就是说 ，如果这位老师拿一把小剪刀把你脖子上的胸锁乳突肌把它剪断 ，那么恭喜你 ，你现在的样子一定是脑袋耷拉在你的 ，就跟霍金一样啊 ，耷拉在你的肩膀上 ，然后或者是搭在你的胸口啊 ，

然后一边流着口水啊这种状态 ，所以胸锁乳突肌最大的作用就是牵引我们的脖子做出什么呢 ，做出左右转动 ，以及辅助我们抬头和低头 ，因此各位同学 ，如果没有这两根肌肉的话 ，也就意味着你就是一个废人了 ，你的脖子就失去战斗力了 ，啊 ，就这个 ，就是这个这个样子啊 ，好 ，那么我们从背后看我们的胸锁乳突肌是完全看不到的 ，完全看不到的啊 ，刚刚说了 ，它的起始点是在我们的耳根后面 ，然后它的消失点也就连接另外一个点 ，就刚才我们说的它连接我们两根锁骨 ，大家可以看到我们的两根锁骨 ，它的最后消失连接就是连接在我们的这个这个头上面的锁骨的头 ，如果我们把锁骨理解成是一只我们小学的时候养的那种蚕宝宝啊 ，像不像 ，你就说像不像吧 ，嗯啊 ，好 ，那么锁骨就胸锁乳突肌呢 ，就好像蜘蛛侠喷出来的丝 ，然后粘住了蚕宝宝的头 ，形成这样的一种状态 ，理解了吗 ，唉 ，小宝宝的眼睛粘住他的脑袋了 ，理解没有理解的打个一啊 ，理解了我们就过 ，因为今天晚上肌肉实在是太多了啊 ，好 ，接下来下一个 ，我们说脖子 ，

影响脖子的抬头和低头的这块肌肉是我们的斜方肌 ，从正面看斜方肌在我们的图画上面 ，它是呈一个蓝色的这样的一个部分 ，从前面看它是一个三角形 ，因为这个三角形它是有坡度的 ，我们来看我们的脖子 ，脖子在这里是一个圆柱形 ，那么从脖子两边会有一个这样的坡度下来 ，会形成我们的斜方肌的前面部分 ，从前面看可以看到它 ，那为什么会出现一个三角形呢 ，就是因为我们的锁骨摆在这里 ，从而导致这个斜方肌加上我们的这个脖子的圆柱体 ，从而形成了一个三角形的一个区域 ，大家在画人体的时候一定要注意我们的斜方肌 ，因为它是有弧度的 ，因此在画脖子的时候严禁啊 ，谁敢画成这样 ，张老师就从电脑里钻出来诅咒你啊 ，严禁化成是这个样子的肩膀 ，而是什么样的 ，而是有一个这样的一个区域 ，如果你画的是刚才我这样画的一个垂直直角的一个状态 ，那你只画出了锁骨部分 ，而没有画出斜方肌部分 ，我这么说听得懂吗 ，啊 ，听得懂啊 ，从前面看是这样子的 ，那么从侧面看 ，唉呀 ，等一下 ，我把这个画在纸 ，这个没分图层 ，不好意思 ，我关掉重来啊 ，我重新打开 ，妈的没分图层啊 ，好 ，分图层 ，

好 ，前面 ，那么接下来你要侧面的斜方肌 ，你就得把耳朵竖起来听了 ，侧面的斜方肌和背面的斜方肌 ，我们先来看背面才好理解正面背面的斜方肌从我们睡觉的枕骨在这个位置 ，枕头的枕啊想睡觉了吗 ，枕头拿过来 ，枕骨从这个地方开始 ，它分为两个点进行贯穿 ，他就好像啊就好像两根这个呃橡皮条一样 ，啊这样的一个橡皮条两根 ，然后贯穿到我们的覆盖在我们的枕骨后面 ，所以也就形成了你看漂亮的形成了我们的后脑勺是这样的一个形状 ，而我们的斜方肌刚好是这个蓝色的区域 ，蓝色区域 ，然后怎么样的 ，然后覆盖在这上面 ，但是它不是像纸片一样盖着 ，而是它有个包裹什么包裹的包裹起来 ，也就它不是薄薄薄的盖上面 ，而是有覆盖到前面这一块来 ，唉 ，他会比如说这是我们的脖子 ，对不对啊 ，有点倾斜脖子 ，那么它从背后覆盖的时候呢 ，还有点野心的往前跑了一段 ，跑到前面来 ，后面盖下来了 ，而前面呢 ，又有点搭下来 ，大家如果不理解 ，你可以想象一下 ，你坐在冬天的时候 ，坐在这个电脑前玩这个撸啊撸 ，或者是玩王者荣耀 ，这个时候你刚洗完澡 ，刚才还有点热 ，

可是你坐久了 ，觉得浑身有点冷 ，这个时候你拿起了一个小毯子 ，你拿起了一张小毯子 ，然后从头上盖下来 ，然后 p 到了肩膀上 ，披到肩膀上 ，这个时候你的这个毯子一部分覆盖着你的头脖子部分 ，还有一部分覆盖在哪 ，覆盖到了你的肩膀上 ，唉没错 ，这就是斜方肌对我们产生的影响 ，那么斜方肌还有一个地方去哪里呢 ，请看这个地方画红笔 ，还有一个地方它跑到了我们的肩膀上 ，请注意 ，这个非常重要 ，也就意味着它从这个点 ，