1、打开After Effects软件，新建文件，设置大小为【400*300】,时间为5秒钟。

2、在工程面板中右击，选择solid（固态层）→new（新建），新建一个固态层。

3、在【effects&presets】（效果和预设）面板中输入【radio wave】(无线电波)，然后直接用鼠标拖入到固态层上。

4、我们简单看下加入这个无线电波后的效果。

5、在合成面板下方点击选择网格和参考线系统，点击【Title/Action Safe】（标题和安全）框。

6、选择【椭圆工具】，绘制一个正圆的【遮罩】。

7、在【wave type】（波浪类型）中选择【Mask】（遮罩）。

8、进行一些参数的调整，【Frequency】(频率)，【color】（颜色），【Fade-out time】(淡出时间)等的调整。

9、点击【Frequency】前的小码表，也就是添加关键帧，改变参数，然后同样方法在【Fade-out Time】(末端宽度)，和时间上添加【关键帧】进行调节。这次在0秒和2秒设置参数为0，中间设置想要的数值。

10、新建一个固态层，右键选择layer styles(图层样式)→gradient overlay（渐变叠加）.

11、把渐变叠加的style(样式)改为Angle（角度）。

12、按【ctrl+shift+c】（预合成）选择第二个选项进行预合成。

13、点掉这个预合成的小眼睛，然后新建一个adjustment layer(调整层)。

14、添加time Displacement（时间置换）效果，把控制图层改为刚预合成的，把Time Resolution（时间分辨率）改小一点，这里设置为5.

15、把做好的合成拖入到一个新的合成当中，新建一个固态层，选择自己喜欢的颜色，并放在合成下方。然后右键图层选择【time】（时间）【Enable Time Remapping】（启用时间重映射）来调整时间速度。

16、在需要调整的时间节点添加关键帧去调节。

17、按【ctrl+d】复制一层，然后给下面一个层做阴影，添加tint(色调)效果。

18、再复制一层，把stretch参数调大。

19、新建一个合成，用圆形绘制一个正圆，按s选择【缩放】，从0到100进行缩放。

20、下面的步骤就是做跟上面效果同样的方法了，做好后拖入到前面的合成中。

21、按【ctrl+M】进行渲染，保存为quicktime各式，保存到指定的位置。

22、然后把保存的视频拖入到ps中，按【ctrl+shift+alt+s】保存为gif格式。