虎课网为您提供综合教程版块下的健康小科普-困扰吃货的问题积食怎么办？图文教程，本篇教程使用软件为无，难度等级为新手入门，下面开始学习这节课的内容吧！

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那我们开始今天的教程吧。

1、在本节课的讲解之前老师先【积食】症状来进行一个讲解，这里我们将它分为了两类。

2、如何看自己是否有积食呢，这里我们可以通过【闻口气、看大便、看舌苔、看食欲】几种方式来进行一个判断。

3、根据这几个问题，可以通过食疗的方式，这里老师推荐焦米汤以及麦芽的食品来进行治疗。

4、还有一种就是，推拿的方式，以及搓脚来促进积食的消化。

5、回顾本节课所讲解到的内容，我们对积食进行一个讲解，这里老师将这些内容中的难重点进行一个回顾。

6、谢谢观看。

以上就是健康小科普-困扰吃货的问题积食怎么办？图文教程的全部内容了，你也可以点击下方的视频教程链接查看本节课的视频教程内容，虎课网每天可以免费学一课，千万不要错过哦！