虎课网为您提供综合教程版块下的健康小科普-便秘几天没有排便，大便都去哪里了？图文教程，本篇教程使用软件为无，难度等级为新手入门，下面开始学习这节课的内容吧！

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那我们开始今天的教程吧。

1、在本节课的讲解之前老师先【便秘】症状来进行一个讲解，这里我们将症状分为了二类。

2、在此之前，老师先对大便的形成来进行一个普及，为什么会便秘以及他的形状外观。

3、在排便的时候，我们的大脑会发出指令，然后肛门括约肌、盆底的肌肉、直肠的肌肉协同合作。

4、这里老师推荐两种改善便秘的方法；改变饮食习惯、养成良好的排便习惯。

5、回顾本节课所讲解到的内容，我们对便秘进行一个讲解，这里老师将这些内容中的难重点进行一个回顾。

6、谢谢观看。

以上就是健康小科普-便秘几天没有排便，大便都去哪里了？图文教程的全部内容了，你也可以点击下方的视频教程链接查看本节课的视频教程内容，虎课网每天可以免费学一课，千万不要错过哦！