1.如何创建慢镜头缩时视频，需要【摄像机】和【三脚架】，【便携式绿幕】，如果没有绿幕，可以使用【动态遮罩】方法来做。

2.使用的摄像机是【松下GH4S】，这种相机有内置的【Time Lapse】功能，每隔3秒钟用1秒钟的快门速度拍摄图像。

3.使用【可调式减光镜】来去除过多的光线，可以在镜头中获得美观的模糊运动效果，呈现更为真实流畅，如果么有延时摄影，只有胶卷相机，可以用非常慢的快门曝光一段时间。

4.要在24帧率的时间线做，意思是对于每秒中的视频需要24张照片，每张照片都是相隔3秒钟拍摄，完成了延时摄影之后，建议在原位和当时的时间点上使用绿幕。

5.将绿幕放在背后，带着绿幕跟随人走，不能走出绿幕框范围，要保证人与绿幕之间有足够距离，这样不会投射阴影。

6.素材会提供，拍摄的照片是RAW格式，在【Lightromm】软件中做处理然后用【JPEG】格式导出，然后再【PR】中导入照片，选中第一个图像，勾选【图像序列】，这样图像都会被导入。

7.右击【图像序列】，选中【修改】-【解释素材】然后单击，【帧率】设置为24.

8.拖拽到【创建序列】上，将延时摄影拖入到新序列，将慢动作绿幕放在它的上方，进入【特效控制】中，找到【不透明度】，单击【蒙版工具】将人物画遮罩。

9.做好之后，点击【蒙版路径】前的秒表创建【关键帧】，在时间线上快速推移，根据需要调整蒙版，让镜头只有绿色和人物。

10.找到【效果】-【抠像】-【超级抠像】，选择绿色，可以抠像了，这种做法是把人物视图改为蒙版视图，这会更改为黑白图像， 这样可以看清楚错误。

11.展开【蒙版生成】， 降低【阴影】数值，直到无法看到绿幕，这样就可以获得想要的效果。

12.要在前景中加入人物，选中【背景层】，按住【Alt】拖到顶部，这样有了背景层的副本，找到一个时间帧，从中可以看到另外的一个人物站立不动，这时右击自己的素材，添加【帧定格】，选中【源时间码】，就有了一个凝固帧。

13.为另外的人物做【蒙版】，嵌入这个剪辑，再使用【方向模糊】，【角度】设置为90，根据自己的喜好调整模糊长度。

14.放大这个层，调整到想要的位置，找到首尾后向内压缩一点，将这一段视频变为只有两三帧长，将这段视频拖拽到时间线上其他不同的位置，如果想让不同的人物，以不同的颜色从镜头前经过，重复这个步骤。

15.做【缩放】和【位置】动画，单击这两个前方的秒表，将【关键帧】移动到剪辑的末尾。

16.在剪辑的开始处，放大人物并重新界定画面，这样就获得了动画，将所有的东西重新嵌入，使用相机抖动预设【Camera Shake for Premiere Pro】,选取其中的一种预设，将其拖入到内嵌序列中。

17.这时镜头多了一点运动和混乱，可以在这之上加入【变换】效果，在合成中为人物重新定位，这样就获得了最终的效果。