具体要根据自己的内容进行合理安排时间，比如下班时间学习。这个不用说了，回到家里，没事的时候拿起书本看一看，累了就休息一会，不要在意学的多少，只要学了，就比不学强。其次，工作中学习。如果今天的公司任务完成了，可以在不被领导发现的情况下学习一下自己的东西。基本上领导也会默许的。

时间对每个人都是公平的，有些在一个小时内可以做很多事，而有些就只能做一件事。 合理安排时间，比杂乱无章的随心所欲做事，效率会有很大的不同。