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4-1. 精力循环:5个节点挖掘潜力,拥有源源不断的精力-5步精力管理课
4-2. 效率提升:制定边界,让你自觉对抗拖延、始终专注-5步精力管理课
4-3. 快速决策:提升思维意志力,远离选择困难症-5步精力管理课
4-4. 解决琐事:2步帮你快速搞定日常琐碎小事,避免精力消耗-5步精力管理课
4-5. 重大决策:1张决策平衡单,让你做好人生的重大选择-5步精力管理课
4-6. 大脑专注:2个关键要素,让你迅速集中精力-5步精力管理课
4-7. 避免干扰:4个方法掌控干扰源,分分钟转移杂念-5步精力管理课
4-8. 全情投入:做好两件事,让你投入工作,告别低效低产-5步精力管理课