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1-1. 【试看】全身燃脂训练营:精雕重塑S曲线,带你测体质 塑形体 精准瘦 正体态
1-2. 腹部核心激活:核心自测+腹横肌专项训练
1-3. 骨盆稳定激活:骨盆自测+全身根基稳定
1-4. 下肢关节:臀腿自测+深蹲关节活动
1-5. 上肢关节:肩背自测+肩关节活动
1-6. 腰腹雕塑:消除腹部赘肉,专治大肚腩
1-7. 臀型重塑:恢复臀部弹性,提升优美臀线
1-8. 美背雕塑:击退千层背,背薄一寸减龄轻盈
1-9. 美腿重现:粗腿星人救星,瘦腿消水肿,显高5cm
1-10. 告别副乳:告别拜拜肉,预防乳腺赠送,做健康女人
1-11. 性感小蛮腰:紧致侧腰线,速成马甲线
1-12. 撩人蜜桃臀:打造圆润紧翘臀部线条
1-13. 优雅天鹅颈:修炼玉脖美颈,气质立显
1-14. 少女漫画腿:矫正腿型,立现细长直白美腿
1-15. 美炫挺翘胸:聚拢紧致,提升你的事业线
1-16. 身体适能训练:体能提升,加强身体新陈代谢
1-17. 低冲心肺训练:深层激活肌肉,消脂又增肌
1-18. 高冲心肺训练:狂甩肉不反弹,感受身体纤细感