1-1. 发刊词：为什么要成为自主学习者

1-2. 第一课 学习的真相：学习是脑、身、心交织整合的过程

1-3. 第二课 如何构建自主学习的小屋

1-4. 第三课 如何打好关系的地基

1-5. 第四课 如何做孩子的情绪教练

1-6. 第五课 成绩不好，80%来自压力障碍

1-7. 第六课 如何才是“顺应本性”的教育

1-8. 第七课 如何帮助乐天型的孩子培养自主学习力

1-9. 第八课 如何帮助犹豫型的孩子培养自主学习力

1-10. 第九课 如何帮助冷静型的孩子培养自主学习力

1-11. 第十课 如何帮助激进型的孩子培养自主学习力

1-12. 第十一课 如何帮助奉献型的孩子培养自主学习力

1-13. 第十二课 经验分享：我与我的乐天型孩子“斗智斗勇”

1-15. 第十四课 培养孩子自主学习力——课程答疑（中）初中生篇

1-16. 第十五课 培养孩子自主学习力——课程答疑（下）择校篇

1-17. 第十六课 母亲的力量：身心合一的生命导师