1-1. 第1集 预期违背，锻炼你的反转能力

1-2. 第2集 段子公式，铺垫+笑点

1-3. 第3集 三番四抖，让你胜人一筹

1-4. 第4集 利用优越感，轻松制造幽默效果

1-5. 第5集 yes and妙用

1-6. 第6集 一语双关，话中有话的幽默

1-7. 第7集 善用类比、比喻、夸张，幽默这样说出来

1-8. 第8集 如何改编俗语，制造幽默

1-9. 第9集 一本正经的胡说八道

1-11. 第11集 做好段子手，建立自己的素材库

1-12. 第12集 如何利用社交媒体创作段子

1-13. 第13集 幽默2步走，职场如何轻松说NO？

1-14. 第14集 自嘲+吐槽，面对diss3招化解难堪

1-15. 第15集 悬念+承诺，让同事爽快帮忙有妙招

1-16. 第16集 巧用自黑，这样自我介绍更打动面试官

1-17. 第17集 利用优越感，巧妙破冰第一次合作

1-18. 第18集 化身段子手，这样和领导沟通更有效

1-19. 第19集 自我调侃，让你走到哪里都受欢迎

1-20. 第20集 直抒胸臆+对比，这样夸人才有效

1-21. 第21集 借力打力，用对方的话把对方怼回去

1-22. 第22集 制造意外感，让你轻松被人记住

1-23. 第23节利用幽默标签，公众场合这样推荐自己

1-24. 第24集 倾听+自嘲+提问，三步走在谈话中增强参与感

1-25. 第25集 违背预期+制造反差，初次见面这样给自己加分

1-26. 第26集巧用优越感，让恋情迅速升温

1-27. 第27集 用幽默让吵架快速收场

1-28. 第28集、爱人心情不好，如何用幽默去共情

1-29. 第29集 女朋友吃醋了，如何用幽默轻松化解

1-30. 第30集 如何用幽默的方式拒绝表白

1-31. 第31集 以退为进，轻松搞定爸妈的苦情计

1-32. 第32集 机智结同盟，2招平复婆媳战场

1-33. 第33集 巧用转化思维，让吵架不再升级

1-34. 第34集 嘘寒问暖+巧用比喻，真正疼对方到心里

1-35. 第35集、幽默游戏力，搞定熊孩子就用这一招

1-36. 第36集自嘲+反问，两招巧妙化解亲戚们的过度关心