人生本就是一场没有回头路的修行之旅，而过程就是人生的全部意义。

越来越能感悟到生活深挖之下，所有的本质都是一样，无论你是从事什么行业都是如此，一切都围绕着两点，内心的自我感知和行动力。

为什么会围绕“药方”这个点来写，是在我在把一些知识分享出去的时候，然后发现能被吸收的很少，这就像是一个人生病了，医生开了药，并且煎好了放在你面前，但病人只喝一口或者说都没有去喝，就想要让病症痊愈起来，这完全是天方夜谭，因为就算是神医，你也需要有喝药的这份行动力，病魔才能被得以抵抗。

设计学习中也是如此，再好的办法，再简单的知识，缺乏了行动力这一环节，都会成为和成功不沾边的事情。

那么我们可以对比一下，为什么药很苦你还是会喝下去，因为你知道能治病，生病吃药的意识是从小熏陶的常识知识，而在设计中，怎么看待这样一个异曲同工的状态呢？

当你想要成长，但自身无法清晰获得成长的方法，这个时候是不是就像是病了要寻求一份药方，那么比如你请教了长者或选择参加特训学习，这个时候其实药方已经开好了，只不过这是一份提升你自身的“设计师成长药方”，这就像是药给你煎好了，需要你自己喝下去，而很多人忽略了“治病的药”。

为什么会这样？

因为和生病喝药不同的是，在你的内在意识里，药是直接可以治病的，虽然很多人不愿意喝，但仍旧会去接受它。而我开出的“设计师提升药方”，因为自己的潜意识里没有这样的记忆储备，所以很容易被忽视，得不到相应的重视。

这两件事的本质是一样的，你不喝下这份“提升药方”，你自然会在原地止步不前，虽然你不会像生病一样继续加重，但你会继续呆在原地，你的病症在你的思想里。

而身体上的病症和思维下的病症一样，同样在我们的人生中占据着至关重要的作用。

我们一起来想象一下，你渴望成长，渴望有一个“提升药方”，那么现在有了，你仍旧保持以前的自我状态，这就是一种自我折磨，说自我折磨是有根由的，因为并不是你不做就甘心，而是大部分不去做的人，会选择不甘于现状。

抱着一份想要成长的内心驱动而缺乏行动力，这是不是对自己的一份折磨？

其实解决方法很简单，就像是吃药一样，喝下这份“提升药方”，和生病区别是，生病时需要休养但这份药方是需要你付出行动力才能见效。

而在这其中产生的阻力，就像是你生病时抵抗病魔是一个概念，既然必须要做，不如尝试着去接纳它，因为它就是生活的一部分。

我们总会有一个妄想的错误点，就是误以为死亡距离我们还很远，这就造成了我们会认为自己还有很多的时间可以消耗，或者告诉自己明天再努力也可以，于是又拖了一天。

其实我们只是活在此时此刻，任何一秒你都无法抓到，过去的就是过去了，你仍旧存在这一刻，那么你拿什么来让这一刻变得精彩充实呢？

如果你认为坐着不动就是这一刻的精彩，那么你就好好的感受它，不要因为时间的消耗而身负罪恶感，如果做不到如此的静，那就回到你认为的正轨上来。

静并没有错，静而懊悔着才是阻碍我们成长的因素。

这个世界并没有什么必须要做的事情，我们只需要跟随者自己的心去做，很多事情换个角度来看，也许并没有想象中的那么难，如果不能够当时就做到的，那就交给时间，反正时间对你的某一刻来说，并没有那么重要，这就是自我的界限。

你坐着不动却还奢望时间能让你成长，在这个过程中，坐着不动没有错，坐着不动还奢望得到才是错。

为什么说开始行动不难？你觉得难是因为你还没有开始，没开始何谈难易？

开始了才有资格说难或者容易，就如同时间一样，无论你怎么想，它仍旧周而复始，但你依旧可以把要做的事情变成轻松地兴趣一样，只要在做这件事情之前想一想，是不是必须要做？

如果你的答案是Yes，那么用“状态转化”，用必须要做的心态去对待这件事，如果回答是No，那你还有选择的权利，选择之后同样保持一份平静，这也是我们人生不断在修行的一件事。

一定要在事上不停地磨练自己的心志，不仅要做“状态优化”，还要不断地给自己做“状态转化”，意思就是遇事考虑Yes or No，只要你记得，任何时候你都有选择的权利。

当你的回答是No的时候，要学着去找到问题的根本点，让这份不愿意行动的状态转化成为自我感知的一个过程，你只要多去尝试几次，我相信你就不会再那么痛苦了，反而会好好享受那个状态，至少不再像以前那么的厌恶了，重复执行过一两次，你就会变得轻车熟路，更会从中体会到自我感知的价值。

良药，喝下去才能治病，而治病的过程便是价值，如同设计中的“提升药方”一般，你只有喝下去才能提高自我的个人价值，而这行动的过程便是在验证和突出你的优势价值，你会得到不断的成长，最终变成不再需要“各种药方”，因为你会成为开出“药方”的人。

成长就是伴随抵抗、痛苦、收获、价值这样的一个过程，而就只就存在于过程中。

最美的风景不一定存在于终点，沿途依旧能寻觅到美丽的风景。