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1-1. 滑板系列宣传片 滑板
1-2. 1.了解滑板的基本结构
1-3. 2.上板技巧
1-4. 3.正确的滑行姿势
1-5. 4.开始滑行
1-6. 5.停止滑行
1-7. 6.踢腿转弯
1-8. 7.通过调整重心来转弯
1-9. 8.荡板前行
1-10. 9.滑行下台阶
1-11. 10.滑行上台阶
1-12. 11.跑步上板
1-13. 12.原地豚跳
1-14. 13.在滑行中豚跳
1-15. 14.后轮滑行
1-16. 15.前轮滑行
1-17. 16.横向180度转板
1-18. 17.上板练习
1-19. 18.嬉皮跳
1-20. 19.过渡弹板和手抓板
1-21. 20.交换前后脚
1-22. 21.板上平衡
1-23. 22.鸭子步
1-24. 23.后轮滑行和前轮滑行练习
1-25. 24.变向和转弯滑行
1-26. 25.弹板练习
1-27. 26.豚跳练习