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前言：

       我听过这样一个寓言故事：一个采药人去山上采药不小心手被藤蔓给划伤了，在回家的路上遇到了它的许多朋友，他每遇到一个朋友都会讲述说：我今天太不顺利了，去采药被藤蔓给划伤了，我的伤口真疼，真的是太可怜了，这个藤蔓太可恶了，为什么要生长在那里，我怎么这么倒霉，然后他的朋友打开它包扎的伤口看了看，很同情地安慰他：“我可怜的朋友，你真的是太不幸了，我真为你感到伤心。”采药人感受到了抱怨为他带来的好处--朋友的同情与安慰。一路上遇到很多朋友，每遇到一个朋友，它都要讲述同样的经历，每个朋友都会看一眼它的伤疤，对采药人不幸的遭遇发自内心的表示同情，等采药人到家的时候想要处理自己的伤口，然而因为暴露伤口的次数太多感染较重，最后死掉了。故事很短，却蕴含着真实的道理。抱怨等于问题没有被解决，等于拖延最佳解决时间，也就等于零的进步。

       今天给大家带来的这本书是《不抱怨的世界》，这本书的作者是威尔·鲍温，美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。只要我们积极地思考和行动，就能得到肯定的理想和结果。什么是抱怨？《韦氏词典》对“抱怨”一词的解释是：表达哀伤、痛苦或不满。所以说抱怨是人们说出来。但是它与陈述事实不同，它表达的是一种负能量。并且是一种无意识的习惯性行为。作者说有两种情况我们大多数人都很反感：1.这个世界有太多的抱怨。2.我们过的不是我们想要的生活。然而，为什么会有抱怨，我们为什么而抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什么我们过不上我们想要的生活？这些问题正是威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中要回答的。 依据自身经验，鲍温总结出走出抱怨的四个阶段，今天我们就通过这四个阶段：“无意识的无能”、”有意识的无能“、“有意识的有能”和“无意识的有能“来为大家介绍这本书。