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前言：

       大家好，欢迎来到虎课读书。

       你有没有发现我们身边有越来越多的打折促销活动，比如618年中大促，比如双十一，双十二等等，每到这种打折促销的时候就有很大一部分人忍不住要买买买，但是买完之后你真的会很开心吗？可能所有的打折促销活动你一次都没落下，但是当某一个场合来临，你打开衣柜的时候，却找不到一件适合自己的衣服，或者当你要用某一件东西的时候你发现还是很缺。然后又去购物，买回来没几天，你又不喜欢了。几乎所有的东西就像这些刚买回来的衣服一样，只会带给你短暂的满足和幸福感。但是长久的来看，你就会发现，你身边这些东西越堆越多，你的生活质量不见得增长了多少，反而越来越焦虑。

       那么怎么样才能让自己的生活有条理、有质量呢?

       于是有许多作家在探讨一个词叫“断舍离”，但很多人在第一次听到这个词时却不知道是什么意思。断舍离这个概念是在2000年的时候，日本杂物管理咨询师山下英子提出的，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。它的意思就是说要通过整理物品来慢慢了解自己需要的是什么，从而让生活回归舒适。美国作家格雷琴·鲁宾也写了一本《幸福断舍离》，来向我们介绍如何才能获得最高质量的幸福感。