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前言：

       大家好，欢迎来到虎课读书。

       以下场景是不是你可能面临的：作为学生很迷茫，时间很多又不知道干啥，有时每天无所事事，游戏人生；初入职场，每天手忙脚乱、焦头烂额却始终没有正向回报，升职加薪遥遥无期；谈了一场恋爱，好不容易熬到见家长，却因为糟糕的身材管理被冷眼相待；结婚生子后重回职场，想两头兼顾却始终家庭、事业无法平衡，生活一地鸡毛。说到这里，是不是戳中你了呢？接下来也许还有更扎心的，我不得不向你陈述一个事实：2019年已经过半，现在，请你想一想：年初你信誓旦旦立下的Flag，到现在为止有多少实现了？又有多少倒下了？我们曾经不甘于做没有梦想的咸鱼，却始终被现实的魔咒击中，深陷困境，翻不了身。以上问题不可怕，但得治，而你需要的是一套系统方法论。

       今天，我们要解读的书是在去年出版的，我的第7本《加速：从拖延到高效》，在这本书中我将通过系统构建加速提升方案，教会你五大助推器和49个人生管理方法，我认为人生就是一场比赛，通过加速赛道，缩短同优秀者的距离，过三倍速度人生，收获三倍人生精彩。

       接下来我将通过3个核心知识点和案例给大家分享一下这本书的精华。