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持续行动:从想到到做到

Scalers 著

更新时间:2020-03-13 1.2万人已学

1课时 / 20分钟59秒

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本书介绍

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       简介:

       大多数人的焦虑感来源于对现状的无力把控,问题的关键就在于你需要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。如果你想脱离半途而废的困境,本书将是你的行动指南。这本书分为4个章节,分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”,并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。       

       关键词:

       持续行动、改变生活、提升自我

       内容亮点

       1.为什么总有意外让行动终止?

       2.为什么以兴趣为动力的行动都很不稳定?

       3.如何建立指南,做到持续行动?


       本期推荐书籍:

       书名:《持续行动:从想到到做到》

       作者:Scalers

       出版社:中信出版社


       虎课读书主创团队:

       选书:主编刘莹

       撰稿人:Zoi

       审稿:主编刘莹

       主播:苏灰(男声版)、晶晶(女声版)

       校对上线:编辑之意


书籍目录(共1章)
  • 1
    【男声版】持续行动:从想到到做到可试听
    1.1万人已学时长:00:20:59
本书文稿 (试读文稿)

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前言:

      大家好,欢迎来到虎课读书

      提起“行动”,你认为自己最大的困难是什么?在网络信息时代,资讯发达,传播迅猛,月入十万、年入千万的励志故事在社交媒体上随处可见。一剂剂鸡血打下来,不少人瞬间就觉得找回了深藏多年的“梦想”,架不住肾上腺素飙升带来的冲动,很多人转身就上了行动的快车道:付费购买网络课程、重金开办健身年卡、每日去学习社群打卡、频繁报名各种训练营......可度过了短暂的行动“蜜月期”后,大多数人就会开启“三天打鱼,两天晒网”模式,而当初一时兴起而引爆的种种行动,最后也渐渐销声匿迹于时间长河之中。“持续开始-持续放弃”,这似乎是很多人在行动中无法跳出的循环怪圈,而如何坚持,成了大多数人最难攻破的课题。

      我们都不希望自己变成“思想的巨人,行动的矮子”,但在持续行动这件事上,却总是难以为继。为什么持续行动这么难?我们又该怎么做才能持续行动?今天给大家解读的这本《持续行动:从想到到做到》,正是要来回答这些问题。本书作者Scalers毕业于清华大学,他自己就是一名持续行动的践行者。通过1000天的持续行动,他从一名普通的IT工作者跨界成为畅销书作者,出版了《刻意学习》一书,被评为“当当2017年度影响力新锐作家”、“2018年当当第五届影响力作家”。他提出“n阶持续行动”理念,创立Scalers Talk成长会,通过社群设计倒逼个体突破成长困境。在《持续行动:从想到到做到》这本书里,他剖析了行动难以持续的原因,并从坚持10天、100天、1000天到10000天的分阶段目标着手,为我们提供了一套行之有效的实操指南。

      那今天,我们就从为什么难以持续行动,以及如何做到持续行动这两个方面着手,为大家解读《持续行动:从想到到做到》这本书。


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