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意志力是训练出来的

菲尔图 著

更新时间:2019-11-04 4万人已学

1课时 / 21分钟24秒

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本书介绍

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       简介:

       《意志力是训练出来的》讲的是意志力对于一个人的成功的决定性作用。书中认为,意志力分为9层阶梯,你在哪一层,决定了你的人生停在哪一层;意志力就像肌肉,科学的锻炼可以让它无比强大。书中举了很多生动真实的案例,你可以看到一个家庭妇女如何成为100本畅销书的作家,你还会看到一家公司如何经历911的重创后,从废墟中重新走向卓越! 意志力训练的五大核心步骤是:改变自己、掌控意识、习惯养成、情绪激励和突破极限。

       关键词:

       意志力、成功、训练、习惯

       内容亮点:

       1.普通人和成功者之间的差别究竟是什么?

       2.意志力阶梯是什么,你处于哪一阶梯呢?

       3.如何训练我们的意志力?

      

       本期推荐书籍:

       书名:《意志力是训练出来的》

       作者:菲尔图

       出版社:湖南文艺出版社|博集天卷


      虎课读书主创团队:

      选书:主编刘莹

      撰稿人:文景

      审核:主编刘莹

      主播:文景(女声版)、游尘(男声版)

      校对上线:编辑谢俊轩


书籍目录(共1章)
  • 1
    【女声版】意志力是训练出来的可试听
    3.9万人已学时长:00:21:24
本书文稿 (试读文稿)

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前言:

       大家好,欢迎来到虎课读书。

       在数千年前的世界里,一位学者在壁画中发现了一个惊人的秘密!在世界的某个角落有这样一块宝石,这块宝石能够让找到它的人得到神赐的力量,征服并统治这个世界,于是世界上的人都加入寻找宝石的队伍。在寻找宝石的道路上,充满了艰难困苦,寻宝的人数不断减少并退出了这场轰轰烈烈的寻宝之旅。5年以后,全世界只剩下一个意志坚定的人在继续寻找终于有一天,他在地中海的一块岩石下面找到了那块宝石。当他戴上这个宝石后,身体没有什么力量上的变化,只是觉得身上多了一块沉甸甸的东西。但是无论他走到哪里,人们看到他胸前的宝石,都自动自发地加入追随他的队伍,最后他顺理成章当上了国王,成为那个时期最有实力的君主。

       故事中这个人并没有因为宝石而获得传说中的力量,而真正让他成为国王的原因,只是因为他用了十年时间找到了那块宝石,他是所有人中最有意志力的人!

       作家弗兰克说过,意志力决定成败。的确,只有渴求成功并且有足够意志力的人,才能登上人生的巅峰。如果一个人连自己的思想、身体、情绪、语言都控制不了,那又能控制什么呢?

       那么今天我就为大家推荐美国作家菲尔图的书籍《意志力是训练出来的》,这本书主要讲了意志力对于一个人的成功起到了哪些重要作用。作者在书中讲意志力分为九种级别,你处于哪一级别,决定了你的人生停在哪一级,就像古埃及的金字塔一样,所处的级别越低人越多,越往上走人越少。作者认为意志力有天生的成分,也可以由后天训练而成,意志力好比肌肉,经过科学的锻炼能够让它无比强大,为我们的成功提供力量。我相信有不少人会觉得为何自己这么努力,为什么达不到心中理想呢?成功的秘密很多,但是很少有人告诉我们,决定人和人之间的差异的,还有最关键的品质,那便是意志力。

       接下来我们将从意志力阶梯是什么,以及如何训练我们的意志力这两部分入手,为大家进行详细的讲解。

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