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前言：

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      提起“行动”，你认为自己最大的困难是什么？在网络信息时代，资讯发达，传播迅猛，月入十万、年入千万的励志故事在社交媒体上随处可见。一剂剂鸡血打下来，不少人瞬间就觉得找回了深藏多年的“梦想”，架不住肾上腺素飙升带来的冲动，很多人转身就上了行动的快车道：付费购买网络课程、重金开办健身年卡、每日去学习社群打卡、频繁报名各种训练营......可度过了短暂的行动“蜜月期”后，大多数人就会开启“三天打鱼，两天晒网”模式，而当初一时兴起而引爆的种种行动，最后也渐渐销声匿迹于时间长河之中。“持续开始-持续放弃”，这似乎是很多人在行动中无法跳出的循环怪圈，而如何坚持，成了大多数人最难攻破的课题。

      我们都不希望自己变成“思想的巨人，行动的矮子”，但在持续行动这件事上，却总是难以为继。为什么持续行动这么难？我们又该怎么做才能持续行动？今天给大家解读的这本《持续行动：从想到到做到》，正是要来回答这些问题。本书作者Scalers毕业于清华大学，他自己就是一名持续行动的践行者。通过1000天的持续行动，他从一名普通的IT工作者跨界成为畅销书作者，出版了《刻意学习》一书，被评为“当当2017年度影响力新锐作家”、“2018年当当第五届影响力作家”。他提出“n阶持续行动”理念，创立Scalers Talk成长会，通过社群设计倒逼个体突破成长困境。在《持续行动：从想到到做到》这本书里，他剖析了行动难以持续的原因，并从坚持10天、100天、1000天到10000天的分阶段目标着手，为我们提供了一套行之有效的实操指南。

      那今天，我们就从为什么难以持续行动，以及如何做到持续行动这两个方面着手，为大家解读《持续行动：从想到到做到》这本书。