课程专辑
以点破面 专精学习
文章 / 软件下载
行业动态 下载软件
作品/IP合作
赏析作品 IP赋能商业
超职套课
海量好课 单套购买
优质讲师
变得和他们一样优秀
虎课APP
APP下载
AI智能抠图
2步搞定抠图
登录虎课网,享更多学习特权
89000+教程免费学
多端同步学习记录
一课一练作业点评
每日 1 课天天免费
了解更多>企业VIP尊享特权
主账号管理
多人团队协作必备
学习内容管理NEW
及时了解学习进度
报销无忧
正规发票 极速开票
专属客服服务
反馈优先响应
助力企业打造全方位的新职业人才
可搜索课程、软件、讲师、读书、直播
您还没有专辑
开始创建自己的专辑吧
按住画面移动小窗
免费学习即将结束
关闭继续学习>
内容由AI大模型生成,请仔细甄别内容
使用软件: 暂无
难度等级:中级拔高
视频时长:00分45秒
1-1. 排球课程宣传片 排球
1-2. 传球练习:传球姿势练习 排球
1-3. 传球练习:跑动传球 排球
1-4. 传球练习:原地短距离传球 排球
1-5. 传球练习:原地长距离传球 排球
1-6. 单人热身运动:击球 排球
1-7. 单人热身运动:上手传球 排球
1-8. 单人热身运动:下手垫球 排球
1-9. 发球:下手发球和上手发球 排球
1-10. 发球练习:发球过网练习 排球
1-11. 发球练习:发球小游戏 排球
1-12. 发球练习:准确度和力度练习 排球
1-13. 发球练习:准确性练习 排球
1-14. 犯规基本知识 排球
1-15. 防守 排球
1-16. 防守练习:翻滚垫球 排球
1-17. 防守练习:控制进攻 排球
1-18. 防守练习:扣球防守 排球
1-19. 防守练习:下手垫球和运球 排球
1-20. 接球 排球
1-21. 接球练习:接球小游戏 排球
1-22. 接球练习:跑动接球 排球
1-23. 接球练习:原地接球练习 排球
1-24. 扣球 排球
1-25. 扣球练习:扣球
1-26. 扣球练习:跑动扣球 排球
1-27. 扣球练习:起跳练习 排球
1-28. 扣球小游戏 排球
1-29. 拦网 排球
1-30. 拦网练习:扣球拦网 排球
1-31. 拦网练习:拦网小游戏 排球
1-32. 拦网练习:起跳练习 排球
1-33. 拦网练习:阻止排球过网 排球
1-34. 排球场区域、球员站位和角色 排球
1-35. 排球的选择 排球
1-36. 排球规则 排球
1-37. 排球球员的基本装备 排球
1-38. 三人热身运动:击球 排球
1-39. 三人热身运动:上手传球 排球
1-40. 三人热身运动:下手垫球 排球
1-41. 上手传球 排球
1-42. 双人热身运动:击球 排球
1-43. 双人热身运动:上手传球 排球
1-44. 双人热身运动:下手垫球 排球
1-45. 跳发球:大力跳发和跳飘球 排球
1-46. 下手垫球 排球
课程介绍正在制作中 尽情期待
同学,小虎知道你非常努力的想学习!
老师录制课程真的也很辛苦
您每天可免费学习一个教程。
成为VIP可无限学习 !
成为VIP吧!
您已经免费学习 1 个教程 !
我们录制教程很努力的,赞助下吧 !
您已经学习 5 个教程啦!
我们录制教程很努力的,赞助升级下吧 !
您在当前分类下不是VIP,赞助VIP享受无限下载
您在当前分类下不是VIP,赞助VIP享受无限观看
确认要删除这条评论吗?删除后将无法恢复。
评论提交成功,将在审核通过后显示
当日最多删除五条评论
下载素材/源文件:
《排球课程宣传片 排球》
作品0个
个赞
学习0天
导出笔记
笔记导出历史
00:00
您可以与在线客服进行沟通获得帮助
工作日:9:00~22:00节假日:9:00~18:00
您可以电话联系客服进行沟通获得帮助
工作日:9:30~18:30