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习惯力:打造让你终身受益的微习惯

[美]S.J.斯科特 著

更新时间:2021-03-25 5925人已学

18课时 / 6小时36分钟17秒

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本书介绍

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       有声书简介:

      “我没有时间”“我没有毅力”“我想不起来”是不是你面对习惯问题时常用的借口?为什么人人都知道好习惯拥有巨大的力量,却总是对好习惯望而却步?其实,想要创造更好的生活,一次养成一个习惯就好了。本书介绍了120个改变生活的微习惯,作者在通过自己的实践后,总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤以及在培养过程中可能遇到的挑战,还给出了解决方案,有助于读者好习惯养成能落实于实践,不再只限于口头说说。 

       关键词:

       理财、社交、微习惯

       内容亮点:

       1.如何练习自学

       2.日计划的制定

       3.培养一生的习惯累积

 

       收听人群:

       学生、职场人

       有声书版权信息:

       书名:《习惯力:打造让你终身受益的微习惯》

       作者:S.J.斯科特

       出版社:电子工业出版社

       版权声明:本书系电子工业出版社制作出品

书籍目录(共18章)
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本书文稿 (试读文稿)

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      — 唐代文学家 韩愈
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