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魅力女性修炼手册

侯辰 著

更新时间:2021-04-22 2.3万人已学

400课时 / 9小时14分钟50秒

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本书介绍

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       有声书简介:

       美丽的容貌、时髦的服饰、精心的妆容都能给人美感,但只有这些往往不能构成一个真正的魅力女性。那么,怎样成为真正的魅力女性?

       本书从自我激励、高情商沟通、穿搭指南、美妆技巧四大人生板块进行了专业讲解,只需利用碎片化时间就可以轻松掌握落地方法。再搭配短小精干的“今日金句”,每天分享一个能够马上掌握的小技巧,让读者能由内而外地提升自己,美得更有智慧!

       关键词:

       自我激励、情绪管理、高情商

       内容亮点:

       1.10秒激活精力

       2.1分钟人生规划法

       3.如何在职场中获得幸福感

       

       收听人群:

       职场女性

       有声书版权信息:

       书名:魅力女性修炼手册

       作者:侯辰

       出版社:电子工业出版社

       版权声明:本书系电子工业出版社制作出品

书籍目录(共400章)
  • 01
    【发刊词】每天3分钟,活出自信和智慧可试听
    1785人已学时长:00:11:23
  • 02
    01 存储你的自信,勇敢面对生活中的挑战可试听
    669人已学时长:00:01:51
  • 03
    02 你是“绝版正品”可试听
    563人已学时长:00:01:31
  • 04
    03 提升意志力,拉开你与别人的差距可试听
    520人已学时长:00:01:27
  • 05
    04 用 20 个数字建立自信可试听
    473人已学时长:00:01:26
  • 06
    05 尝试让你恐惧的,才能让你“气场两米八”可试听
    443人已学时长:00:01:26
  • 07
    06 学会再现“状态好的自己”可试听
    420人已学时长:00:01:22
  • 08
    07 消除焦虑、激发潜能的小妙招可试听
    402人已学时长:00:01:22
  • 09
    08 定义一个新身份,激发人生最大潜能可试听
    389人已学时长:00:01:27
  • 10
    09 和自己对话,是最好的自我激励可试听
    370人已学时长:00:01:30
  • 11
    10 这样提升自我认知,你会活得更精彩可试听
    344人已学时长:00:01:32
  • 12
    11 如何借助他人的力量,激励自己
    326人已学时长:00:01:28
  • 13
    12 重复一句激励名言,不如重复微小的动作
    316人已学时长:00:01:28
  • 14
    13 10 秒激活精力
    292人已学时长:00:01:26
  • 15
    14 职场女性注意这个小细节,会更有影响力
    279人已学时长:00:01:26
  • 16
    15 女性如何通过发挥独特的优势,改变生活
    271人已学时长:00:01:26
  • 17
    16 现代女性想要成功,必须放下这件事
    264人已学时长:00:01:33
  • 18
    17 如何在职场中获得幸福感
    268人已学时长:00:01:29
  • 19
    18 掌握“三不”原则,实现职场破局
    248人已学时长:00:01:35
  • 20
    19 做到这点,你也能从“菜鸟”变成职场精英
    234人已学时长:00:01:23
  • 21
    20 这样做计划,能帮你不断接近梦想
    232人已学时长:00:01:30
  • 22
    21 想“摸鱼”的时候,不如“摸点有用的鱼”
    223人已学时长:00:01:28
  • 23
    22 给你的幸运公式
    213人已学时长:00:01:28
  • 24
    23 晚上坚持这个习惯,第二天不再疲倦和迷茫
    212人已学时长:00:01:26
  • 25
    24 每天半小时,你会从此不一样
    198人已学时长:00:01:26
  • 26
    25 要想“开挂”,你得学会“不坚持”
    199人已学时长:00:01:31
  • 27
    26 女人的大“短板”,要这样补起来
    194人已学时长:00:01:32
  • 28
    27 每天花 5 分钟做这件事,提升幸福感
    181人已学时长:00:01:28
  • 29
    28 如何避免想得太多却做得太少
    167人已学时长:00:01:24
  • 30
    29 担心气场不够强?这里有对策
    169人已学时长:00:01:28
  • 31
    30 如何突破年龄的限制,给自己崭新的开始
    165人已学时长:00:01:30
  • 32
    31 这样做,提升遇到“惊喜”的概率
    164人已学时长:00:01:23
  • 33
    32 写下你最担心的 5 件事
    155人已学时长:00:01:22
  • 34
    33 这个简单却有效的习惯,帮你做出改变
    150人已学时长:00:01:22
  • 35
    34 让你变得更乐观的方法
    145人已学时长:00:01:18
  • 36
    35 原来,成功型性格是这样炼成的
    141人已学时长:00:01:21
  • 37
    36“不做清单”比“必做清单”还重要
    134人已学时长:00:01:12
  • 38
    37 这些清晨习惯,让你更快乐、更健康、更高效
    139人已学时长:00:01:21
  • 39
    38 对什么都不感兴趣,怎么办
    140人已学时长:00:01:21
  • 40
    39 职场妈妈的幸福修炼术
    133人已学时长:00:01:21
  • 41
    40 学会思考,对信息要有所取舍
    129人已学时长:00:01:18
  • 42
    41 成功有公式吗?有
    125人已学时长:00:01:24
  • 43
    42 成功者具备的这个思维方式,你也可以拥有
    115人已学时长:00:01:15
  • 44
    43 把挫折变成转机的智慧
    119人已学时长:00:01:17
  • 45
    44 幸福的公式
    116人已学时长:00:01:24
  • 46
    45 利用“第二自我”,强化专注力
    116人已学时长:00:01:09
  • 47
    46 总觉得时间不够用?也许你需要这个思维方法
    109人已学时长:00:01:13
  • 48
    47 从现在这样思考,你会在将来受益匪浅
    105人已学时长:00:01:14
  • 49
    48 敢于坚持自我,更要敢于说“不”
    100人已学时长:00:01:18
  • 50
    49 你的“天花板”不是年龄,是你自己
    101人已学时长:00:01:16
  • 51
    50 可千万别给自己挖这个坑,还埋怨世道不公
    97人已学时长:00:01:12
  • 52
    51远离“朋敌”,建立自信
    95人已学时长:00:01:21
  • 53
    52改掉顽固的坏习惯,一点也不难
    95人已学时长:00:01:20
  • 54
    53怎样摆脱“劣质勤奋”
    97人已学时长:00:01:18
  • 55
    54创造力来自融会贯通
    92人已学时长:00:01:17
  • 56
    55靠近那些真正值得你尊敬的人
    90人已学时长:00:01:16
  • 57
    56被期待,也不过分努力,才能不焦虑
    97人已学时长:00:01:15
  • 58
    57面对低谷时的这个心态,决定了你人生的高度
    94人已学时长:00:01:28
  • 59
    58任何时候,你都需要在事上磨炼
    91人已学时长:00:01:27
  • 60
    59女人,什么该争
    89人已学时长:00:01:31
  • 61
    60女人,什么不该争
    85人已学时长:00:01:39
  • 62
    61“单身力”是重要的竞争力
    89人已学时长:00:01:25
  • 63
    62 生活最大的稳定,来自你的“反脆弱”能力
    81人已学时长:00:01:25
  • 64
    63 你总找这个借口,怪不得一直没成功
    80人已学时长:00:01:22
  • 65
    64 面对挫折,你要有这个能力
    80人已学时长:00:01:26
  • 66
    65 习惯用“右手”的你,要偶尔用用“左手”
    77人已学时长:00:01:17
  • 67
    66 女人真正的美,开始于觉知
    77人已学时长:00:01:24
  • 68
    67 不想做年轻的“老”女人,请收回这三句话
    72人已学时长:00:01:21
  • 69
    68 想让工作、生活更如意,不妨“迟钝”一点
    75人已学时长:00:01:17
  • 70
    69 打造理想人生,你最需要掌握这个思维方式
    74人已学时长:00:01:25
  • 71
    70 用这个法则构建你的成长路径
    72人已学时长:00:01:19
  • 72
    71 帮你修炼优雅与美感的方法
    71人已学时长:00:01:33
  • 73
    72 容忍一点小混乱,才能提升幸福度
    66人已学时长:00:01:31
  • 74
    73 什么样的女人总能遇到肯拉自己一把的男人
    72人已学时长:00:01:30
  • 75
    74 优雅的气场来自哪里
    75人已学时长:00:01:35
  • 76
    75 不要让一切留在“未来之岛”
    69人已学时长:00:01:38
  • 77
    76 优秀的女人,都会优先选择这样东西
    66人已学时长:00:01:33
  • 78
    77 这样提升格局,让你更接近成功
    64人已学时长:00:01:30
  • 79
    78 如何提高“单身”的价值
    65人已学时长:00:01:26
  • 80
    79 花 1 分钟,善待自己
    64人已学时长:00:01:27
  • 81
    80 给你的快乐养成术
    63人已学时长:00:01:29
  • 82
    81 建造独一无二的“女人屋”,滋养自己
    65人已学时长:00:01:34
  • 83
    82 干掉嫉妒心,甩掉烦恼
    64人已学时长:00:01:38
  • 84
    83 如何更加理性地应对失败
    66人已学时长:00:01:31
  • 85
    84 别让情绪拉低你的生活层次
    63人已学时长:00:01:33
  • 86
    85 1 个调解术,赶走坏情绪、收获好运气
    64人已学时长:00:01:31
  • 87
    86 快乐是一种习惯,你可以这样养成
    60人已学时长:00:01:29
  • 88
    87 休息都不会,谈什么奋斗
    60人已学时长:00:01:32
  • 89
    88 自律,不是消耗,而是滋养
    63人已学时长:00:01:36
  • 90
    89 如何对待来自同伴的压力
    60人已学时长:00:01:35
  • 91
    90 让你正能量爆棚的秘诀
    57人已学时长:00:01:37
  • 92
    91 每天早晨醒来,都要有所期待
    61人已学时长:00:01:43
  • 93
    92 一份“人生清单”可以激励整个人生
    63人已学时长:00:01:39
  • 94
    93 每周主动为你的梦想做两件事
    57人已学时长:00:01:40
  • 95
    94 1 分钟人生规划法
    50人已学时长:00:01:36
  • 96
    95 你的梦想是最好的存钱罐
    51人已学时长:00:01:32
  • 97
    96 越花钱、越有钱的方法
    52人已学时长:00:01:34
  • 98
    97 大胆去体验你想过的生活
    47人已学时长:00:01:03
  • 99
    98 羡慕别人有一亿元,不如自己踏实去挣一千元
    51人已学时长:00:01:36
  • 100
    99 富豪们都有这个雷打不动的习惯
    49人已学时长:00:01:41
  • 101
    100 如何让自己成为被金钱喜欢的人
    50人已学时长:00:01:34
  • 102
    01 想脱单?你得了解这个小秘密
    57人已学时长:00:01:22
  • 103
    02 如何搞定心仪的男神?教你一个妙招
    57人已学时长:00:01:17
  • 104
    03 想引起男生注意,超简单!
    53人已学时长:00:01:13
  • 105
    04 单身的气质,都隐藏在你的习惯中
    54人已学时长:00:01:17
  • 106
    05 与有好感的异性搭话的“播种法”
    51人已学时长:00:01:12
  • 107
    06 男神说“咱俩不合适”,该怎么回复
    49人已学时长:00:01:15
  • 108
    07 慢热型的姑娘,未必会输在爱情起跑线上
    49人已学时长:00:01:24
  • 109
    08 这都不知道,你还想脱单
    46人已学时长:00:01:20
  • 110
    09 约心仪的男生出去,怎样才能成功
    46人已学时长:00:01:12
  • 111
    10 这么聊微信,活该你单身
    45人已学时长:00:01:15
  • 112
    11 教你一招,如何用神秘感抓住他的心
    44人已学时长:00:01:13
  • 113
    12 怎样让他主动跟你表白
    44人已学时长:00:01:16
  • 114
    13 脱单搭讪法,制造一见钟情的邂逅
    48人已学时长:00:01:15
  • 115
    14 相亲时,如何显得你很贴心
    43人已学时长:00:01:26
  • 116
    15 只用 1 个动作,就能让亲密关系不断升温
    43人已学时长:00:01:25
  • 117
    16 这 4 个字,蕴含着巨大的能量
    45人已学时长:00:01:24
  • 118
    17 一个小技巧,助你收获理想爱情
    43人已学时长:00:01:23
  • 119
    18 该不该向伴侣坦白你的过去
    41人已学时长:00:01:28
  • 120
    19 尊重他的沉默,才有长久的亲密
    43人已学时长:00:01:27
  • 121
    20 吵架一时爽,爱情两行泪
    41人已学时长:00:01:25
  • 122
    21 先明白了这点,再去恋爱、结婚
    39人已学时长:00:01:29
  • 123
    22 用“受伤”代替生气
    38人已学时长:00:01:25
  • 124
    23 怎样谈一场有惊喜的恋爱
    40人已学时长:00:01:27
  • 125
    24 怎样跟亲密的人提要求
    40人已学时长:00:01:28
  • 126
    25 往“情感账户”“存钱”的诀窍
    39人已学时长:00:01:26
  • 127
    26 不如把恋爱变成讨好对方的即兴戏剧
    39人已学时长:00:01:30
  • 128
    27 这样表达你的不满,让对方更懂你
    36人已学时长:00:01:20
  • 129
    28 夸伴侣的黄金法则
    36人已学时长:00:01:33
  • 130
    29 有些话要反着说,他才能听你的
    37人已学时长:00:01:16
  • 131
    30 如何利用假期让感情升温
    39人已学时长:00:01:20
  • 132
    31 婚礼誓词,怎么说才让人难忘
    41人已学时长:00:01:21
  • 133
    32 说话时加上后缀词,温柔度满格
    40人已学时长:00:01:12
  • 134
    33 这样和男生聊天,瞬间吸引他
    35人已学时长:00:01:22
  • 135
    34 这个问题,是爱情的保鲜剂
    39人已学时长:00:01:18
  • 136
    35 撒娇的女人最好命,但你得会撒娇
    39人已学时长:00:01:22
  • 137
    36 关注“互补性需求”,收获完美爱情
    38人已学时长:00:01:20
  • 138
    37 最怕你是女汉子,却还抱怨男人不懂欣赏
    37人已学时长:00:01:26
  • 139
    38 伴侣爱吃醋怎么办
    36人已学时长:00:01:23
  • 140
    39 想要挽回他,这三件事情一定不要做
    35人已学时长:00:01:20
  • 141
    40 适度依赖,才能让两个人的关系更近
    35人已学时长:00:01:21
  • 142
    41 男人只会说“多喝热水”,怎么办
    35人已学时长:00:01:17
  • 143
    42 想表达“我爱你”,又怕肉麻,该怎么说
    37人已学时长:00:01:28
  • 144
    43 伴侣之间,抱怨的正确“姿势”
    36人已学时长:00:01:23
  • 145
    44 爱的 3 种“语言”,让两性沟通更完美
    41人已学时长:00:01:24
  • 146
    45 让另一半成为你的人生搭档才是硬道理
    37人已学时长:00:01:24
  • 147
    46 与另一半相处的小妙招
    35人已学时长:00:01:20
  • 148
    47 让你的爱燃烧起来
    38人已学时长:00:01:22
  • 149
    48 你怎样说话,就有怎样的婚姻
    36人已学时长:00:01:25
  • 150
    49 打造愉快的两性关系,你需要向他发出邀请
    34人已学时长:00:01:24
  • 151
    50 这样度过蜜月期,才能让两个人越来越亲密
    35人已学时长:00:01:25
  • 152
    51 少期望对方,多关注自我
    36人已学时长:00:01:31
  • 153
    52 表达你的感恩和喜悦,他会愿意为你付出更多
    34人已学时长:00:01:19
  • 154
    53 想让老公做家务,千万不要说这几句话
    35人已学时长:00:01:21
  • 155
    54 消费观有分歧,怎么沟通
    33人已学时长:00:01:25
  • 156
    55 每天早上先做这件事,一天都会幸福甜蜜
    35人已学时长:00:01:23
  • 157
    56 每天最重要的半小时,有两件事不能谈
    35人已学时长:00:01:23
  • 158
    57 调教老公最佳指南
    35人已学时长:00:01:24
  • 159
    58 有格局、情商高的妻子,不会要求男人做这件事
    33人已学时长:00:01:28
  • 160
    59 婚姻的“沟通潜规则”,每对夫妻都该知道
    32人已学时长:00:01:23
  • 161
    60 男人不愿意沟通,怎么办
    34人已学时长:00:01:23
  • 162
    61 化解矛盾的“情书沟通”法
    33人已学时长:00:01:27
  • 163
    62 能俘获人心的接话小技巧
    33人已学时长:00:01:19
  • 164
    63 怎样利用八卦为自己加分
    32人已学时长:00:01:17
  • 165
    64 女性专属的职场人脉小妙招
    34人已学时长:00:01:20
  • 166
    65 为你最在乎的弱点准备一句玩笑
    31人已学时长:00:01:17
  • 167
    66 这个小细节,让你在社交中更受欢迎
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  • 168
    67 遇到难缠的问题怎么办
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  • 169
    68 轻松让自己变美的神奇沟通法
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  • 170
    69 这样聊天,魅力爆棚
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  • 171
    70 眼睛会说话的人,运气肯定不会差
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  • 172
    71 每天做这个功课,让你人见人爱
    27人已学时长:00:01:20
  • 173
    72 克服害羞,让机会不再与你擦肩而过
    27人已学时长:00:01:24
  • 174
    73 这样安慰人,才是真的高情商
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  • 175
    74 不知道怎么沟通?试着把对方当成你的情人
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  • 176
    75 巧妙验证对方的感受
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  • 177
    76 让你更受欢迎的吐槽公式
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  • 178
    77 先自黑,别人才会愿意与你聊天
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  • 179
    78 想让别人答应你,话别说得太满
    23人已学时长:00:01:12
  • 180
    79 别人说你是大龄剩女,你可千万别入坑
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  • 181
    80 夸人谢人,一定要“挠到痒处”
    25人已学时长:00:01:22
  • 182
    81 说话的方式比内容更重要
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  • 183
    82 巧妙接话,让你和任何人都聊得来
    22人已学时长:00:01:17
  • 184
    83 找到合适的话题,让寒暄不再变尬聊
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  • 185
    84 倾听:与所有人都能沟通的秘密
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  • 186
    85 你和情商高的人相比,差距在哪里
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  • 187
    86 选什么话题最能与人拉近距离
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  • 188
    87 克制是一种好的沟通习惯
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  • 189
    88 如何引导黄金谈话方向
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  • 190
    89 怎样发朋友圈树立优良的个人形象
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  • 191
    90 提高吸引力,把你需要的人统统吸引过来
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  • 192
    91 第一次去婆婆家如何留下好印象
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  • 193
    92 什么礼物更得婆婆欢心
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  • 194
    93 这件事,值得你花一生去做
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  • 195
    94 幸福的家庭,少不了这个原则
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  • 196
    95 婆婆问你什么时候生孩子,怎么回答
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  • 197
    96 这样说,可以机智地应对亲戚逼婚
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  • 198
    97 对家人,永远把这件事放在第一位
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  • 199
    98 在婆婆面前,怎样保护私人空间
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  • 200
    99 和婆婆相处,做到这一点就行
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  • 201
    100 和婆婆闹矛盾,怎么让老公站在你这边
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  • 202
    01 这个简单易学的搭配,承包你一整年的时髦
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  • 203
    02 懒人也可以掌握的时髦穿搭大法
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  • 204
    03 运动装这样穿,瞬间年轻 10 岁
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  • 205
    04 最普通的白衬衫,怎么穿出惊艳感
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  • 206
    05 记住,卫衣一定要这样搭
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  • 207
    06 一条牛仔裤,就是你的美腿神器
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  • 208
    07 一件开衫,让你走路带风,惊艳全场
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  • 209
    08 毛衣+衬衫,春秋最经典的穿法
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  • 210
    09 这件 99 块的秋衣,能搭配你整个衣橱的衣服
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  • 211
    10 一件牛仔外套,穿出明媚感
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  • 212
    11 T 恤常穿常新的小技巧
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  • 213
    12 如何挑选一条适合自己的小黑裙
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  • 214
    13 走路带风的夏日穿搭,超美丽还能降温10 摄氏度
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  • 215
    14 怎么露肉,才能露出好身材
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  • 216
    15 吊带应该怎么挑,才能穿起来好看
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  • 217
    16 白 T 恤+牛仔裤,简约却经典的组合要怎么穿
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  • 218
    17 T 恤+半裙,最简单好看的 CP
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  • 219
    18 性感短裤的挑选法则
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  • 220
    19 穿上这件衣服,一秒钟就能出门
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  • 221
    20 不是随便穿条长裙就能当仙女的
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  • 222
    21 显身材的裹身裙,不瘦该怎么穿
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  • 223
    22 夏天这样穿凉鞋,才能美美地露脚
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  • 224
    23 花裙子怎么搭,才能不土得掉渣
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  • 225
    24 裤子选不对,毛衣都白买了
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  • 226
    25 掌握这个小技巧,冬季穿出高级感
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  • 227
    26 同样是羽绒服,这样穿显瘦 20 斤
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  • 228
    27 这样挑毛衣,身材好又保暖
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  • 229
    28 冬天把裙子穿得好看,你需要掌握这些技能
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  • 230
    29 除了黑色打底裤,你还可以试试这些
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  • 231
    30 冬季衣服别乱穿,记住这 5 个要点
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  • 232
    31 职场女性穿衣升级必杀单品
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  • 233
    32 穿成这样去旅行,显高、显瘦,拍照上镜
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  • 234
    33 面试着装的几大原则
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  • 235
    34 相亲、约会怎么穿
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  • 236
    35 商务谈判或重要会议的穿搭
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  • 237
    36 参加婚礼这样穿,好看又不抢风头
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  • 238
    37 一衣多搭,轻松搞定一周商务差旅
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  • 239
    38 重要场合,怎样穿得不显摆又有面子
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  • 240
    39 不懂色彩搭配,也能穿出高级感
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  • 241
    40 穿对颜色,分分钟白两个度
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  • 242
    41 最简单的黑白配,怎样搭才好看
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  • 243
    42 不会出错的撞色攻略
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    43 如何驾驭好一身黑,拥有神秘气质
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    44 选服装颜色还要看这个?被忽略的肤色秘密
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    45 一身红,要怎么穿才能艳而不俗
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    46 肤色特别黄,穿什么更好看
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    47 黑色一定显瘦吗?不
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    48 粉色怎么穿,才能不俗气
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    49 显瘦 10 斤的搭配,就靠它啦
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    50 小个子也能穿出 1 米 8 的“大长腿”,分分钟
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    51 掌握这些小技巧,平胸穿出曲线感
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    52 谁说微胖女孩穿衣不时髦?这几招教你穿出
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    53 4 种身材,如何用大衣穿出完美身形
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    54 阔腿裤搭配小技巧,胯宽、腿粗统统不见了
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    55 看脸型,选穿搭,选对显瘦 10 斤
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    56 这款裤子,是粗腿的人的救星
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    57 忽略这个小地方,看起来胖 10 斤哦
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    58 遮小肚子的秘诀,全在这里了
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    59 巧妙利用错觉,穿出显瘦效果
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    60 小腿有肌肉,应该怎么穿
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    61 除了露脚踝、高腰线,还有什么显高、显瘦的技巧
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    62 为什么你穿高领没脖子,别人却能显脸小
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    63 身材有这样那样的问题,如何挑选泳衣
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    64 选对高跟鞋,让你舒服又美丽
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    65 谨慎选靴子,“气场两米八”
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    66 单品选择的时尚技巧
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    67 1 件顶 10 件的“万能胶”单品,了解一下
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    68 巧用鞋子改变整体穿搭风格
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    69 记住这几个关键点,平底鞋也能显腿长
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    70 帽子——实用造型的捷径
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    71 选对袜子,为职场造型助力
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    72 如何用珠宝营造着装的高级感
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    73 通勤鞋:得体又舒适的脚下时尚
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    74 这个“柔软的支点”,绝对不能少
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    75 包与衣服的搭配,原来这么讲究
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    76 这样穿,秒变温柔小姐姐
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    77 火爆的“无性别风”,怎样穿才时髦
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    78 如何少花钱还能让自己显得高贵
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    79 你一定要学会的青春穿搭法
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    80 成年人最标准的时尚穿搭公式
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    81 这三个字,让你看起来很高级
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    82 如何聪明地“买买买”?记住这个公式,美丽
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    83 怎么混搭都不会出错的公式
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    84 如何穿出恰到好处的性感
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    85 不挑年龄长相的优雅风,怎样才能穿好
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    86 一穿成熟就老气?娃娃脸女生穿搭指南
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    87 使用时尚条纹元素的口诀
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    88 经典的印花元素,怎么穿才能不土
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    89 T 台上闪亮的皮革元素,如何运用到生活中
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    90 复古波点元素的正确搭配方式
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    91 掌握这个小心机,时髦感甩别人几条街
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    92“2 点搭配法”,一学就会
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    93 掌握这些穿衣小技巧,拍照更上相
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    94 掌握这个公式,瞬间告别“穿搭小白”
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    95“1+1”叠穿大法,让你百变又时髦
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    96 内衣选不好,仙女也会变“尬姐”
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    97 衣角塞得好,穿衣没烦恼
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    98 每个人都要记住的穿衣基本原则
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    99 裙子+裤子,叠穿的无限可能
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  • 301
    100 内搭、外搭反过来穿,时髦炸了
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  • 302
    01 护肤品使用秘籍
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    02 一年四季的护肤方案
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    03 保湿喷雾用错了,脸会越来越干吗
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    04 瞬间找到适合自己的口红颜色
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    05 晒后修复三步走
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    06 打造水光肌,这一步不可少
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    07 妆前保养秘诀
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    08 妆前按摩 1 分钟,底妆效果更好
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    09 快速了解自己的脸型,再不用担心化妆越化越丑
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    10 你是浓妆脸还是淡妆脸?化妆不对毁颜值
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    11 化个完美的妆,你要有几把刷子
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    12 选最适合你的底妆颜色
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    13 1 分钟就能搞定的底妆法
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    14 如何画出韩国女星那样的清爽底妆
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    18 痘痘肌的专属底妆
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    19 让底妆更完美的秘密武器
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    20 这样选择遮瑕膏,瞬间告别黑眼圈、色斑、痘痕
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    21 三种彩色遮瑕膏,摆脱痘痘、黑眼圈
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    22 让妆容完美无瑕的遮瑕小心机
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    23 脸上有痘痘,把他变成痣试试看
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      — 唐代文学家 韩愈
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