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前言：

      大家好，欢迎来到虎课读书。

      本期要跟你分享的这本书是《时间看得见》。《时间看得见》是一本工具书，讲的是如何通过自我管理来精进人生。

      现在我们的生活节奏快，不管是学生，还是白领，每天需要做的事很多，需要学习的东西也不少，不仅压力大，还会经常性地迷茫、焦虑。比方说，不明白忙忙碌碌是为了什么；时不时就会觉得很丧，做什么事情都觉得无所谓，习惯性拖延；下班只想玩手机、看电视，不想看书。这些困境在我们每个人身上都发生过。那有没有什么办法可以解决呢？

      《时间看得见》这本书给出了答案，我们可以用一套适合自己的自我管理方法来规划时间，摆脱人生困境。

      本书的作者是王潇。她既是作家，也是企业家，获得过安永亚太区成功女企业家奖、中国传播年度人物等诸多奖项。2013年，王潇创立了“趁早”这个品牌，开始专注女性自我管理和发展，如今“趁早”已经成为国内知名的女性励志品牌。这本《时间看得见》是她的第六本书。

      《时间看得见》这本书呢，可以说是王潇20多年使用效率工具，进行自我管理的经验精华。在这本书里，王潇主要讲了这样三个部分的内容：第一，认识自己来为自我管理打好基础；第二，讲述如何使用效率手册这个工具来管理自我；第三，来看看王潇本人是怎么进行自我管理的。