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时间的悖论

[美] 菲利普·津巴多 著

更新时间:2020-09-28 3339人已学

1课时 / 17分钟1秒

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      简介:

      在听这本书前,你可以先思考如下问题:你是如何看待时间的?你的时间观是怎样的?如何拥有平衡的时间观,从而更有效地利用时间?我们知道,财富有价,但时间无价。人生是短暂且有限的,而时间是我们度过一生的媒介。如果不能充分利用时间,那么我们将付出沉重的机会成本。我们对时间的态度形成了时间观。世界知名心理学家菲利普·津巴多和他的研究伙伴约翰·博伊德对时间观进行了深入研究,并得出结论:在生活中,我们所做的每一个重大选择都取决于内在的时间观。有关时间的问题,本质上就是有关人生意义的问题。

      关键词:

      时间观、时间、人生、津巴多

      内容亮点:

      1、什么是时间观,津巴多的六种时间观又是什么?

      2、怎样拥有一个最优的时间观,解决时间的悖论,让你的一生更高效。


      本期推荐书籍:

      书名:《时间的悖论》

      作者:菲利普·津巴多

      出版社:中信出版集团

      版权声明:本书系中信出版社制作出品


书籍目录(共1章)
  • 1
    时间的悖论可试听
    3339人已学时长:00:17:01
本书文稿 (试读文稿)

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前言:

      你好,今天我们要跟你分享的这本书是《时间的悖论》。这本书讲的是怎样找到正确的时间观,解决你在时间上的困惑,让你的一生更充实、更有效。

      在生活中,你是否有过这样的困扰呢?当你想要在未来取得成功的时候,当下你可能需要放弃与家人、朋友的相处时间,这时候你该怎样选择?当你想要享受当下美食,但又担心未来可能会有肥胖的困扰以及身体上的疾病,这时候你又该怎样选择?别着急,《时间的悖论》这本书会给你答案。

      本书是由菲利普·津巴多和约翰·博伊德共同创作而成的。菲利普·津巴多是美国著名心理学家,现任斯坦福大学的荣誉退休教授,著名的斯坦福监狱实验就是他进行的,他还以这个实验为基础写了《路西法效应》这部引起了轰动的著作。如果你在大学修过普通心理学这门课,使用的教材多半也是有津巴多参与写作的《心理学与生活》。此外,他还写了《津巴多普通心理学》《态度改变与社会影响》等多部著作,被誉为“当代心理学的形象和声音”。

      另外一位作者约翰·博伊德,和津巴多在时间这个研究方向上共事多年。在约翰18岁之前,他受父母的影响,是一个以事业为重的人。但是,在他18岁时,父母离婚,让他意识到人生并不是只有事业,还有友情、亲情和自我,于是他开始兼顾婚姻、亲朋好友和个人爱好等等,将未来与现在相结合。最后在职业上,也选择了自己追求的心理学、时间学和科研。所以,这本书既是他们共同的科研成果,也交织着他们自己的人生经验。

      接下来,我将分两个部分来讲一讲这本书的主要内容:

      第一部分,什么是时间观。

      第二部分,怎样拥有一个最优的时间观,解决时间的悖论,让你的一生更高效。

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      上上签 ·21August.2018
      尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定就会开花结果
      — 唐代文学家 韩愈
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