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简介:
《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。
关键词:
自我管理、情商、心理学、人际关系
内容亮点:
1.什么是自我意识?自我意识是怎样形成的?
2. 委曲求全、曲意逢迎是高情商的表现吗?我们要怎样在表达自己的感受和维护人际关系之间取得平衡?
3.成年以后,我们还可以怎样通过各种方法提升自己的情商?
本期推荐书籍:
书名:《情商》
作者:[美] 丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)
出版社:中信出版集团
版权声明:本书系中信出版社制作出品
- 1情商可试听3550人已学时长:00:14:43
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前言:
大家好,欢迎来到虎课读书。
本期要跟您分享的这本书叫《情商》。一听这书名,您可能就烦了。情商?别又是鸡汤吧!为了让您放心地听下去,我先来介绍一下这本书的作者吧!
这本书的作者叫丹尼尔·戈尔曼,他是哈佛大学的心理学博士,美国科学促进会的研究员,获得过美国心理学会颁发的终生成就奖。看看他的简历就知道,这个级别的学者是不会写鸡汤的。而且,你可能不知道,“情商”这个词呢,本来就是他发明的。现在“情商”这个概念这么火,都烂大街了,主要就是因为戈尔曼的这本书太火了,单在美国就卖了500万册。所以呢,大家一下子都知道了“情商”这个词,而且很多人都觉得,这本书有一个主要的观点是很对的。什么观点呢?就是说,一个人要想成功,或者说想活得好一点,幸福一点,那情商在很多时候肯定都比智商要重要。
说到这里,可能有人就说了,这什么心理学啊,不还是鸡汤吗?别急,咱们之前说了,戈尔曼讲的“情商”,跟那些鸡汤文章里讲的“情商”,根本就不是一回事儿。虽然宇宙第一网红咪蒙说了,情商就是好好说话。可是啊,心理学大师戈尔曼会告诉你,情商还真不单单是好好说话。不仅如此,情商更不是很多人以为的那种八面玲珑,见人说人话、见鬼说鬼话,那根本就是中国式的厚黑学,跟情商压根儿没关系。如果要让戈尔曼来评评《欢乐颂》,他肯定搞不懂为什么我们的观众都觉得樊胜美情商高。还有啊,情商也不是要努着劲儿要讨所有人喜欢,明明自己已经很生气了还要装出一副笑脸,或者对自己狠一点儿,有什么委屈,什么不满意,都拼命压抑。在这本书里啊,戈尔曼要告诉你:情商真的不是这样的情商!
那么情商到底是什么?情商高的人,看起来会是什么样子?如果樊胜美不算情商高,到底什么样的人才是情商高?究竟怎么做才能提升情商呢?接下来,我们就看看《情商》这本书是怎么说的。
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