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另一种选择

【美】 谢丽尔·桑德伯格、亚当·格兰特 著

更新时间:2020-08-31 549人已学

1课时 / 15分钟55秒

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本书介绍

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       简介:

       2015年,畅销书《向前一步》作者、脸书COO谢丽尔·桑德伯格的丈夫戴维·格德伯格突然离世,这让她和两个孩子悲痛欲绝,谢丽尔甚至认为,她永远不会拥有真正的快乐,也找不到生活的意义了。几周后,谢丽尔向朋友谈起孩子要参加一个父子互动的活动,朋友们给了她一些建议。谢丽尔说:“我只想要戴维。”朋友抱着她说:“A选择是不可能了,让我们看看B选择吧。”很多人都经历过不同的B选择。我们每天都在面对种种挫折:失业、失恋、失去生活的目标。问题不在于这些挫折是否会发生,因为它们必然会发生,关键在于我们如何面对他们。生活不仅包括我们拥有的,还包括去学习如何从困境中挣扎起身,继续往下走。

       关键词:

       职场、女性、励志

       内容亮点:

       1.当我们遇到创伤的时候,要怎样做才能从创伤中复原?

       2.我们能从挫折和创伤中获得什么?怎样让自己变得更加强大?

       3.告诉朋友“一切都会好起来”,是最好的安慰方式吗?还有什么其他更好的方式?


       本期推荐书籍:

       书名:《另一种选择》

       作者:[美] 谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg)、亚当·格兰特(Adam Grant)

       出版社:中信出版集团

       版权声明:本书系中信出版社制作出品

书籍目录(共1章)
  • 1
    另一种选择可试听
    549人已学时长:00:15:55
本书文稿 (试读文稿)

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前言:

       大家好,欢迎来到虎课读书。

       本期要跟你分享的书叫《另一种选择》,这是一本教我们如何走出创伤的书。之所以会有这本书,是因为本书的作者之一桑德伯格在2015年痛失一生的挚爱。当她从伤痛中渐渐复原,她希望能够把这种复原力带给更多的人,于是就联合为她提供了很大帮助的朋友、心理学家的亚当·格兰特一起,写了这本书。两位作者在书中探讨了人类的精神力量,告诉我们应该如何帮助自己和他人走出困境,重拾快乐和信心。

       读过《向前一步》的读者,一定对谢丽尔·桑德伯格这个名字并不陌生。桑德伯格出身富有的犹太人家庭,是以第一名的优异成绩毕业于哈佛大学的女学霸,目前是Facebook的首席运营官,由于业绩年年飙高,被美国媒体誉为“硅谷最有影响力的女人”。

       看起来,桑德伯格的人生似乎真的实现了工作和家庭的完美平衡,事业风生水起,还找到一个支持她打拼、跟她分担家务一起带娃的灵魂伴侣戴夫·高德伯格,两人儿女双全,一切美好得像童话故事。然而谁也没想到,2015年5月,桑德伯格和戴夫在墨西哥酒店度假的时候,戴夫独自一人去了健身房,在跑步机上突发心脏病去世。

       失去了生命中最重要的人,桑德伯格心痛地无法思考和呼吸。但好在她身边有很多善良温暖的家人、朋友,帮助她慢慢走出悲痛。亚当·格兰特就是其中一位,他是谷歌最推崇的组织心理学家,也是沃顿商学院最年轻的终身教授,连续四年被评为“沃顿受欢迎的明星教师”。戴夫去世后,他飞跃整个美国来安慰正在经历丧夫之痛的桑德伯格。渐渐恢复的桑德伯格决定跟亚当合写这本书,为受过精神创伤的人提供一些走出悲痛的方法,告诉人们在遭遇人生不幸后,应该如何培养复原力,实现创伤后成长。

       接下来,我们一起从三个部分看看这本书的主要内容。第一部分,我们来看看阻碍我们从创伤中复原的三个认知。第二部分,亚当告诉我们,创伤性事件可能是一个契机,让我们在五个方面获得成长。最后,第三部分,我们看看如果身边有人遇到创伤性事件,我们应该怎么提供安慰和帮助

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      上上签 ·21August.2018
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      — 唐代文学家 韩愈
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