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       有声书简介：

       你是不是被过敏、糖尿病、偏头痛、脂肪肝等慢性疾病困扰，生活质量急剧下降？

       你有没有发现，现在的儿童经常牙齿不齐、视力不好，肥胖、多动症和自闭症的患病率一路飙升？

       其实，这些问题都和饮食脱不了干系！近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。至于有效缓解症状、重塑我们及后代强健体质的秘诀，就藏在我们身边的传统饮食中。本期内容我们将会带大家深入了解饮食、基因与健康之间的关系，从而帮助大家重建科学的饮食结构。

       关键词：

       饮食、基因、健康、膳食

       内容亮点：

        1.智商、颜值、健康、创造力、专注力等等竟然一半靠基因，一半靠营养呢！

       2.我们该如何确保给孩子们准备的食物会让他们茁壮成长、学业有成、生活幸福、健康长寿呢？

       3.如何通过合理的饮食搭配来改善我们的基因组合，从而为下一代赢取机会？

        收听人群：

        医生、父母、上班族、8090

       有声书版权信息：

       书名：《深度营养》

       作者：凯瑟琳·沙纳汉，医学博士；她还是一名持照家庭医生，在夏威夷行医超过十年，担任美国洛杉矶湖人队PRO（体能恢复定向进化）营养项目负责人。

       出版社：中信出版社

       版权声明：本书系中信出版社制作出品