想要加入读书交流群、获取听书推荐的小伙伴，请加小虎微信：huke-2019，备注：读书入群。

前言：

      大家好，欢迎来到虎课读书。 

      今天由我来跟大家分享一本经典的互联网营销书籍，也可以说是产品运营类的书籍，叫作《上瘾》。这本书的名字还是很精准的，基本概括了整本书的主题：怎么让用户上瘾？

      在展开讲述这本书之前，咱们不妨先聊一聊「上瘾」。你可以回想一下，在过去这么多年里，你在碎片的时间里，比如说，上下班啊、上厕所啊、在等人的时候啊、在睡觉之前啊等等，这些时间里你都会做什么。如果说十年之前，咱们大多数人应该是发会儿呆，休息一下，或者想点儿什么事情。十年之后呢？相信你肯定也患上了「没有手机会特别难受」的病，这些碎片时间里，不打开微信刷刷朋友圈、打开抖音看看小视频，或者打开微博看看新闻，就会憋得难受。我们都已经对手机上了瘾，也对手机里的各种产品上了瘾。

      这种变化可不是单一的，实际上我们不是对玩手机这件事上瘾，而是对手机连接的整个现实世界的认知在发生改变。比如说吧，我们的消费行为习惯，就在慢慢从很理性的很简单的需求，变成感性的和丰富的需求。以前我们买东西，是缺了什么去买什么，现在买东西，是无所谓缺不缺，就习惯性地会打开淘宝，琳琅满目的商品就蹦出来了，我们已经习惯了这种逛的感觉。

      这些变化都意味着上瘾在改变用户心智上的重要意义。如果是互联网产品的时代，你不了解这样的用户心智，可能就很难捕捉和吸引到用户。

      《上瘾》这本书就是做了这样一种尝试，作者试图将用户上瘾的心智模型抽象出来，并且一步一步研究怎么拆解，怎么去建立用户的上瘾习惯。

      那么上瘾到底有几个步骤呢？作者提到了四个核心的阶段，分别是：触发、行动、多变的酬赏和投入。咱们一个一个来了解。