你曾经有没有幻想过:天上掉下个金手指,从此人生如开挂呢?
如果人生能够开挂,那这个挂一定是自我管理,效果就是:告别拖延症,掌握自控力,高效工作,跨领域发展......
本期带来的自我管理书单,学好了让你升职加薪当上总经理!
出任CEO,迎娶白富美,走向人生巅峰!想想还有些小激动~
No.1
《高效人士的七个习惯》
@史蒂芬•柯维
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管理大师《从优秀到卓越》作者吉姆·柯林斯倾情作序,称誉“永恒经典,历久弥新的思想”。
教给人们:采取全新的思维方式,实践更好的行为方式,抱持不变的核心原则,直至习惯养成,成为个人具有持久核心竞争优势,进而演化为组织的终极竞争优势。
13位中国企业家和全球64位政企界人士多年后重读本书再次真诚推荐。
No.2
《5秒法则》
@梅尔·罗宾斯
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拖延症是人类的世纪难题,本书教你简单粗暴克服拖延症的方法,夺回你对自己的控制权。
“5秒法则”跟讲拖延症的传统书籍不同,一点都不高深,相反,它可能是史上至为简单粗暴的克服拖延症的方法了,但却全美风行,背后支撑它的是强大的心理学、大脑科学、神经科学、行为科学等研究实证,并辅以数以万计的成功案例。
No.3
《自控力:实操篇》
@凯利·麦格尼格尔
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斯坦福大学的心理学家凯利·麦格尼格尔教授,是享誉国际的自控力研究专家,自控力系列书畅销5000000册。
从建立高效的思维模式、锻炼成长认知力、和情绪做朋友、跨越沟通的迷思、强化自我认同,五大方面的研究,我们可以看到——每个人都可以通过掌握心理学的规律,即人的大脑是如何工作的,来完成自己本来不可能完成的任务。
凯利·麦格尼格尔教授说:“我并非超人,但是将所有想做的事情全部做到了。”
No.4
《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》
@张萌
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你怎么过一天,就怎么过一生。过有准备的人生,才能不焦虑的活。从拖延到高效,时间管理专家张萌,系统实用的高效人生解决方案。
如果你在生活与工作上,无法集中注意力,缺乏效率、眼界和正常的社交生活,付出精力却收获甚微,不断努力却不得其法。那你一定要来看看张萌是怎么说和怎么做的。
更多精彩内容,尽在“虎课读书”,点击收听~
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