一、硬件解决方案

电脑硬件每年都在升级迭代，一些购置了4-6年的家用电脑逐渐跟不上新操作系统及软件游戏的硬件需求，运行时难免会变得卡顿，影响工作及娱乐，这时候就需要升级电脑的硬件了。

由于旧电脑涵盖范围太广，时间跨度也很大，这里不作逐一分析了。一般来说，6-7年服役年限以上的旧电脑就没有必要去大幅升级了。随着技术进步，各类硬件的接口改变较大，整套硬件都需要更换，升级余地有限。

至于购买时间较短的电脑，则要根据个人具体的使用场景升级相应的硬件。

1、如果是为了解决日常使用中出现的卡顿问题，诸如文档处理、网页浏览操作、表格数据处理、幻灯片制作、高清影音等入门硬件配置都能完成的工作，升级成本一般不高。最常见的升级方式就是增加内存容量，通过更换8G及更大容量的内存条、增加内容条数量组成双通道、更换2666MHz以上的高频内存条等方式均可以提升内存性能。除此之外，如果开机及软件加载时间过长，可以考虑购置250G以上的大容量固态硬盘，即通常所说的SSD，将系统及常用软件游戏全部安装在SSD中，可以显著提升电脑运行速度。

2、如果是为了运行大型游戏，或者是设计、影视后期等重度使用场景，除了内存及固态硬盘，还要考虑升级电脑的CPU及独立显卡了。在硬件和财力允许的情况下，CPU可以升级到Inter I5级别及AMD同等级别以上，显卡可以升级到英伟达GTX 1650及AMD同等级别，才能保障重度工作负荷下电脑能够流畅运行。

二、软件解决方案

如果你的电脑硬件并不落伍，甚至还是新装不久的，但是日常使用依旧卡顿，那就要看看下面这些提速秘籍了。

1、禁止软件开机自启

如果开机启动的程序过多的话，会导致电脑开机速度变慢，还会占用很多内存，导致系统的整体运行变卡。我们可以首先从开机启动的应用程序检查，在任务栏上右键单击，选择“任务管理器”，再选择“启动”，就可以查看当前电脑的开机启动程序。我们可以根据自身需求，禁用不需要的软件开机自启。

我们还可以借助一些第三方软件，比如腾讯电脑管家，来帮组我们优化开机启动程序。打开电脑管家以后，选择下方的“电脑加速”，一键扫描/加速，然后电脑管家就会自动优化电脑的软件开机自启情况。我们同样也可以根据自己的实际情况对一些开机应用程序做出手动优化，从而提升我们的开机速度和运行速度。

2、减少系统后台运行软件

电脑系统开机使用后，难免会积累一些软件在系统后台运行，占用系统资源，从而拖慢整体运行速度。我们在任务栏上右键单击，选择“任务管理器”，再选择“进程”，就可以查看当前电脑上所有前台及后台运行的程序。这时我们就可以根据需求选择无用的程序，然后点击右下角的“结束任务”，减少后台运行程序对系统资源的占用。

需要注意的是，对于我们不熟悉的系统进程，请不要随便尝试结束，否则可能会导致系统崩溃等。

3、清理磁盘垃圾

电脑使用一段时间之后，一些系统和软件残留的缓存数据、运行垃圾等就会越积越多，占用电脑的存储空间。当磁盘中充满着数据垃圾和碎片后，系统在运行时难免会被拖慢处理速度，引发卡顿。

打开“电脑”，右键单击系统C盘图表，点击“属性”，选择磁盘清理，即可清理磁盘垃圾，也可以选择上面“工具”选项卡，点击优化。

4、使用第三方优化软件

考虑到电脑的操作系统构成非常复杂，而且不确定的影响因素很多，很多加快运行速度的设置对于小白来说不太合适，这时候就可以借助第三方优化软件对电脑进行优化。常见的电脑优化软件，比如大家耳熟能详的360软件管家，腾讯软件管家、金山卫士等，都集成了一键优化的功能，只需使用电脑时定期扫描优化即可。

5、重装系统

如果经过上面一系列清理优化操作后，电脑依旧卡顿，那可能是我们的电脑操作系统出了问题，或者是“病情过重”，积重难返了，这时候我们就需要在备份好资料数据后重装电脑系统了。新装好的纯净系统没有累积的各种问题，自然流畅快速。至于如何重装电脑系统，可以自行百度相应步骤，也可以去电脑售后请专业的人士帮助处理。