周一好呀，又是新的一周了。

我是你们的老朋友CC，是一个重度综艺爱好者。

那么今天就想给大家推荐几个很nice的综艺，你们寒假有时间的话可以看哦～（所以你们放寒假了吗？）

 ① 上新了·故宫

《上新了·故宫》这档综艺刚刚完结，豆瓣评分8.2，关于故宫的珍藏和历史故事讲解得贴近年轻人，十分值得一看。

《上新了·故宫》是故宫出品的首档电视节目，打破了大家对故宫的刻板印象，“零距离”走进公众视野。突破性地将这些未开放区域首次呈现在观众面前，透过“故宫兄弟”（邓伦、周一围）徜徉故宫的脚步来探索它的历史秘密，破解它的文化密码，寻求历史和文物的“前世今生”，并从中获取新的灵感。

《上新了·故宫》是第一档故宫最大程度开放资源协助拍摄的文化综艺,也是故宫历史上第一次出品的节目,故宫研究院影视研究所所长祝勇担任节目总编剧,他表示“从某种意义上意味着故宫宣传进入了新的阶段,更全面地向公众开放、与大众交流”。

特别有诚意的是，节目中专家讲解到的宫殿，都是故宫曾经的禁区，如倦勤斋等。大部分节目中出现的宫殿与宝物，都是首次与世人见面。

另外十分有趣的是，故宫工作人员称猫猫们都是同事，它们是真正的前朝元老，御猫后代，现今依旧担任着卖萌与捉老鼠工作。

而在节目中，御猫“鲁班”也一直贯穿全场，陪伴我们一起见证故宫的秘密。

看完之后我超级想再去一趟故宫的呢～

② 国家宝藏

《国家宝藏》节目正在持续播放，融合应用纪录片和综艺两种创作手法，以讲诉+演绎的形式展现了国家宝藏文物的历史故事及风貌，豆瓣评分9.3，超级推荐呢～

《国家宝藏》是央视推出的一个文博探索类节目，联合故宫博物院、上海博物馆、南京博物院、湖南省博物馆、河南博物院、陕西历史博物馆、湖北省博物馆、浙江省博物馆、辽宁省博物馆九大国家级重点博物馆。

各大博物馆将拿出三件馆藏，由不同的明星“国宝守护人”从各大博物馆进行推介。

每一件文物流传至今都历经多年风霜，所以必然拥有属于自己的故事，在节目中关于文物“前世今生”的故事将由讲诉+演绎的形式展现。

张国立在节目开场说：

这是一个年轻的节目，究竟有多年轻呢？

上下五千年。

这份历史的厚重，足以震撼人心。

③ 见字如面

《见字如面》第三季现在已经更新到了第三集，豆瓣上评分高达9.5，一封封读出那些可以窥视中国历史、名人往来以及普通人生活场景的信件，是一档有时光记忆的节目。

《见字如面》是专门朗读书信的节目，是国内首档也是唯一一档明星读信节目，节目带领观众重温书信里的时光和记忆，以书信的方式重温那些值得中国人知道的、有意思的、真实的中国故事。

总导演关正文表示“我们选信只有一个标准，就是这些信值得被更多人看到，它是不是能激活独立思考的普遍发生，有没有当下性和供给大家讨论的话题性。那些入选信件，看着是年代的、古代的、外国的，但其实都是身边的，每个人都绕不开、躲不掉。”

和前两季不同，在对信件的演绎方式上，节目比以往更活泼。品评环节更加精彩。邀请知性担当的主持陈晓楠，配上一众名嘴，补充信件背景，直接抒发感受，为观众的多元认知、独立思考树立可供借鉴的样本。

④ 朗读者

“读书，是门槛最低的高贵之举。”

《朗读者》第二季目前已经完结，豆瓣评分高达9.2，是一档值得细细品味的节目。都说它是《见字如面》2.0，只是呈现形式不相同，读的主体不同，但都是很值得品味的。

朗读是传播文字

而人则是展现生命

将值得关注的生命

和值得关注的文字完美结合

就是我们的《朗读者》

这是《朗读者》的初衷，通过节目中不同的人物朗读，将文字所表达的故事和情感传递给我们。

由节目主持人董卿首次担当制作人，以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值，节目旨在实现文化感染人，鼓舞人，教育人的传导作用，展现有血有肉的真实人物情感。

董卿满身的书香气息，得体的谈吐和渊博的知识，给节目添分不少。

⑤ 晓说

《晓说》这个综艺非常有趣，每期由主持人高晓松谈论一个热门话题，相当于视频化的“高晓松专栏文章”，属于网络脱口秀节目，豆瓣评分达8.5。

这是一个完全聊天式的节目，通常是高晓松与嘉宾在聊天中探讨不同的主题。高晓松知识面很广，对历史、文化、音乐、电影等方面都有很深的了解，同时敢于探讨社会和政治的话题。

节目话题不仅仅是有关电影，还会有人文、历史、社会现象等，都是高晓松比较在行的，“会以他的个人见闻、研究、了解的东西为主题。选题这块大家会一起讨论，但以高老师的意见为主。”

很值得一看，不仅能get到非常多人文、历史、电影等相关的知识，还能感受高老师深不可测的才华。

⑥ 非正式会谈

《非正式会谈》节目是我强烈安利给大家的节目，充满国际、青春、偶像、幽默、智慧等元素，很适合年轻的大学生观看和思考。豆瓣评分高达9.3，也是被很多网友倾情推荐的，真的很不错哦～

《非正式会谈》是一档全球文化相对论节目，由11个不同国家的青年和4个主持人围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论。 

不同国家、不同文明的青年才俊共聚一堂，就当下年轻人普遍关心的热点话题展开积极讨论，通过对话寻求多元的解答，同时增进中国与世界文化的交流。各种言论幽默好笑让人忍俊不禁。

（第五季《奇葩说》的BB king是《非正式会谈》的常驻之一）

节目中既有各种生动有趣的地理人文百科，也有时下热点话题，范围涵盖世界各国的历史、地理、民俗、文学、著名人物，同时也密切关照世界各国当今社会、经济、环境、教育等方方面面的现实状况。节目将记录整个会谈的过程，展现世界各国不同文化、不同文明间的差异之处和共通之点，进而展现在全球经济一体化的大背景下，世界各文明交流、融合、冲突和碰撞的广阔图景。

⑦ 奇葩说

《奇葩说》这个节目大家应该很熟悉了，毕竟也是频繁上热搜的节目，节目豆瓣评分7.4，相比前面的综艺而言确实比较低，但是我想了想还是觉得应该推荐的。

《奇葩说》是中国首档说话达人秀，节目由马东主持，并邀请了蔡康永、罗振宇、张泉灵、高晓松担任导师，旨在寻找华人华语世界中，观点独特、口才出众的“最会说话的人”。

（看过青云姐姐的辩论之后真的很想再多读点书）

节目确实是一个很棒的舞台，让各个优秀的辩手可以在节目里各抒己见，针对各种问题进行深入探讨，有很多辩题都发人深省，值得大家思考和探究。奇葩说的议题很经常能够引起我们的共鸣，因此也经常上微博热搜。

不管是第五季的BB king陈铭，还是如晶，肖骁，马薇薇，黄执中等，都是逻辑思维缜密，口才好，知识渊博的人，往往能给我们带来很多启发。

假期有时间的话，很推荐这一档节目呢～唯一的缺点就是有点吵，毕竟是辩论嘛，哈哈哈。

⑧ 娱乐类综艺

以上推荐的综艺都是文化相关的，较为严肃获学术的综艺。

那么接下来我会给大家推荐两个我个人比较喜欢的相对轻松的纯娱乐性综艺，大家有时间也可以放松一下哈。

（1）明星大侦探

这是我安利过无数次但还是要安利的综艺呢，《明星大侦探》是芒果TV推出的大型自制明星推理真人秀节目。每期参与录制的明星需要在“案件现场”寻找证据，并推理出真正的凶手。正在进行的第四季豆瓣评分有8.7，在明星类综艺里算是很高的了，确实很值得一看。

节目是30%跌宕剧情+40%综艺搞笑+30%智能推理组成，以“烧脑剧情”与“悬疑推理”为节目主打，结合电视剧与综艺节目特点激发明星智慧与艺能的较量，综艺感满满又逻辑性满满，十分不错。

记得pick我的何美男和白Rap哦～

2）Hi室友

这是一档超级轻松的综艺，我个人还是很喜欢的，是生活类的真人秀，喜欢这种类型的你们可以去看看。豆瓣评分还行，有7.1。

节目设定在上海一幢洋房内，金星为房东，张俪、王彦霖、胡先煦、周洁琼、陈立农、高秋梓、单良为租客，一起体验都市年轻人的合宿生活。

以上帝视角观察年轻人的相处方式。推崇“真人”而非“秀”，以平实、生活化的镜头还原现代都市年轻人真实的日常生活状态。 

有时间的时候看看还蛮解压的，很轻松有趣。

有趣的灵魂王彦霖，真的是笑到头掉。还有随机掉落的可爱狗狗小Hi和猫咪周坚强，满足你对室友的一切想象。

那么今天我的安利就到这里结束啦，赶紧收藏，寒假的时候可以看看哦～

我看过的综艺还是有局限的，你们有什么不错的综艺推荐也可以给我们留言哦～

祝你们有美好的一周～